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决策疲劳、自律、习惯与复利

决策疲劳、自律、习惯与复利

作者: 子非八爪鱼 | 来源:发表于2022-02-16 05:51 被阅读0次

据说扎克伯格的衣柜是这样的

据说美国前总统巴拉克奥巴马经常只穿如下颜色的西服和领带

他们审美有问题吗?

不是,他们是为了避免“决策疲劳”。

有选择,能做决策并不总是好事。人每天做决策、保持专注的意志力,就像体力一样,是有限的。做无意义的决策会让我们的表现大打折扣。

奥巴马在《名利场》杂志采访中提到:

“我试着精简我的决定。我不想在吃什么或者穿什么这些事情上做决定,因为我要做的决定实在太多了!”

扎克伯格在一次采访中表达了如下想法:

“我想通过清空我的生活来让我在除了如何更好服务社会这件事情以外的任何事情上都做尽可能少的决策。”

奥巴马二人是把某些情景下的选择砍掉,设想一下,如果能更进一步,自律下养成的好习惯非但可以避免无谓的意志力消耗,融入本能之后,何谈决策?何须决策?

一个人从孩童时期,家长几经诱导、学习,养成了早起刷牙洗脸的好习惯。如此持续多年之后,头天晚上睡眠不好,睡眼蒙松中如梦游般完成洗脸刷牙流程的情况,大家都有经历吧?过程中可有选择和决策?可曾耗费精力与心力?

不说每天,也不讲每月,哪怕每年能养成一个新的好习惯,重复后成为本能,我们都是扎克伯格和奥巴马。

金融界讨厌单利,喜欢复利。从自律到习惯,从习惯到本能,本质是追求复利。

悲观者说:我们都是习惯的奴隶。

非也,我们可以做主人的。

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