我能变好

职业习惯，自己喜欢早睡早起，已经多年，尤其喜欢早起，一个人静下心来，泡杯茶，读读写写，准备早餐，如果是休息日，更开心更从容地享受早起时光。

十月份开始，清醒时胡思乱想，家务不想做，工作除了必须要做的，也提不起精神，看着在笑，内心却难过。满脑子懊恼，自责，还夹杂着仇恨。躺下后，一旦入睡，不愿意醒来，不想面对痛苦的自己，自然醒来，倒头还睡，恶梦，各种记不清的梦又重新做起，要么是哭醒要么是吓醒。

昨天下午睡了整整一个下午，晚上九点多又困，接着睡，早上和往常一样四点四十多准时醒来，但一个声音告诉自己，睡吧，睡吧，睡着了就好了。如果是一个月前的平时，我会开心起床，想着一天要做的事，在音乐背景中做事，心情放松。但一切都乱了，无论我怎样劝慰自己，怎样找事情做，除了做事情外，都难免心情沉闷。回到十五年前，打开那时候的日记，状态一模一样，只是少了酗酒。

每天我都各种方法告诫自己，鼓励自己，但效果并不明显，我做任何事都找不到乐趣。

记下来留念，我知道，不久我就会好起来的，给自己一个月时间。

走投无路时人总会自救，我相信自己也一样，当你走出风暴后，你会疑惑你当初遇到的困难，简直不值一提。

什么样的生活才更有趣有希望呢？良性循环的生活。如果，自己变好，有能力经营更好的自己，还会纠结一些细枝末节吗？还会缅怀过往，执拗陈年旧事，上古人物吗？

只有自己过的不如意，或者认为不算如意时，才会从别人身上找答案，才拽着人家衣袖舍不得丢。

一切根源在自己！别做虚弱的人！