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神经症的正确方向

神经症的正确方向

作者: 耶路撒冷的朝圣 | 来源:发表于2016-11-19 00:02 被阅读16次

日常出现的思维有时会令我们恐惧,还有一些生活中的烦恼和担忧,这些我们不要去摆托它们,而是当它们出现时,试着忍受这些痛苦体验,然后随它们自己去,紧接着继续生活,该干嘛就干嘛,要记住,你的各种念头,包括那些你不想要的,都是正常的,反正一切3个字:不出奇

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