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【教练学习10】M6复盘 – 定力修炼,回到启程的地方。

【教练学习10】M6复盘 – 定力修炼,回到启程的地方。

作者: CoachWenjie | 来源:发表于2019-08-25 02:38 被阅读0次

有意思的是,写下这篇复盘的前一天,我经历了一次有意思的现场教练。现场教练是考验定力的场域,之前经历过好多次,但这次特别是因为对方是印度人,全程用英语对话。我口语并不是很好,印度口音听起来也有点吃力,吴导和其他一些中国人、印度人在周围围观。这些因素加起来听上去应该是很大的干扰,但是现场这些(对,全部的这些)都并没有成为干扰。

我全程很投入。对方的主题“真实”,我感觉联结度很高。事后复盘的时候,对方说:语言确实是你的一个问题,但是I feel connection. You are being with me. The process is very beautiful!

语言可能是一个干扰,但是有时候也是一个礼物,让我们觉察到除了语言还有很多东西,我们可以发挥的维度有很多。

虽然这些外在因素很意外地没有干扰我的定力。但是我还是感觉到有波动,这个波动完全来自于我的内心。主持的人说,我感觉你太gentle(温和)了,也许在某些时候可以...我说其实我不是gentle,我是在害怕我自己内心的一些东西。这是一个pattern,并不是因为今天我来到了印度,做了中国和印度之间的现场教练,而是一直以来害怕去戳别人的痛处。当别人“痛”的时候,我感觉刀也扎在自己的身上。所以每当我感觉下一步要“痛”了的时候,我会“收”一下。从表面上说,我是见人之小了,但我觉得往深里走,我是没有勇气去面对自己内心的黑暗。我并没有站在客户地角度,我的关注点转移了。

人生第一位印度客户...我们相约回国后要继续通过zoom进行教练对话

在这次M6的课程中印象深刻的是分析自己做的好的教练对话是因为什么?做的不顺的教练对话是因为什么?

第一排是干扰,第二排是助力

回顾为什么会选择这个行业?我觉得教练可以拓宽生命的深度和广度,助人的过程中带领我自己去往更广阔的的疆域。有时候觉得我不是在“帮助别人”,我的助人心并不像其他同行这么重。反而我感觉在教练对话里我得到很多,我和coachee是partner,我们一起来走一走,一起拓宽疆域。我常常说:我要向外航行探索世界,向内深潜了解自己。世界和自己可以融合,每一个人都是世界的组成部分。教练这个行业拓宽体验和生命的维度,将人和人之间形成的联结拓宽到足以影响彼此生命体验的程度。这个使命推动成为我修炼定力过程中的主心骨。

而成为我干扰的最大因素就是情绪不定。当我自己不够稳的时候,“怕自己痛”的感觉会生长出来,抓住我。教练对话的定力修炼,走到根本是自我的修炼。而定力会是溶于我生命中的一个元素。不仅仅是在教练谈话中,而是在日常中时刻保持觉察。

很长时间以来,我一直觉得自己的创造力很旺盛,像泉水一般源源不断。在学习九型的时候,发现自己是7号更加印证了这点。但是当我沉浸在创造和想象中时,太多思路牵扯我,拉扯我。M6中我发现,当我定力足的时候,我是恪守了自己的初心,是使命推动的。不忘记自己为何来到了这里,不忘记自己想要去往哪里。所有的干扰起伏,心绪不宁,都是因为我看不清启程时候的自己。

随时随地觉察自己当下的样子,将之与启程时的寄望相联结。走的再远都保持内心的安定。我想这是我所期盼的定力。始于教练学习,却不止于教练对话。

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