如何提高兴趣度?

作者: 心想事成的水水 | 来源:发表于2018-12-17 19:46 被阅读3次

在职场和生活中,不难发现,总会有那么一些人,他们对什么都不会产生兴趣,自身也没有什么特长,水平一般,工作上也没有激情,这些人被称为“没兴趣一族”。“没兴趣一族”觉得不论是工作还是生活,就是这个样子,自己不能改变,只能顺从。

与没兴趣相对的就是感兴趣,他们好像对什么都很感兴趣,每天都兴致勃勃,对任何事情都充满了好奇,这种人多才多艺,摄影、写作、跳舞、音乐,英语、跑步、心理似乎没有什么不懂得。

如果没兴趣一族是0分,有兴趣一族是10分,我们给自己打多少分呢?

今天恰好看到这样一段话,为何形成两种截然相反的人呢?凡是有兴趣的人和百无兴趣的人之间到底有什么区别呢?恰恰出在兴趣的定义上。

兴趣包括三个含义:

一是把自己置于某物之间,二是要全身心地投入,三是投入在当下正在进行的事情之中,只有具备这三个条件才叫兴趣。

我们总以为要自己特别喜欢,从骨子里对某个事物有特殊的吸引才叫兴趣,其实不然。

给大家举一个佛家禅宗的小故事

禅师:和尚修道,还用功否?

大珠慧海:用功

禅师:如何用功?

大珠慧海:饥来吃饭睡来眠。

禅师:一切人总如同师用功否?

大珠慧海:不同

有源禅师:何故不同?

大珠慧海:他吃饭时不肯吃饭,百种需索,睡时不肯睡,千般计较,所以不同也。

对佛家来说,吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉,这就是修行。而现代人被所谓的高效打扰了清修,我们在各种时间管理时学会了一下子做几件事。跑步的时候学习音频,错过了公园里一同早起的风景,在开会时学会玩手机,错过了执行时的细节点,而细节决定成败。

前几天听樊登App的《一平方米的静心》现在的人为什么这么累?你们尝试过,走路的时候看手机么?这是最累人的。

总之,不好好投入当下,自然了无兴趣。

而当我们安然的处在当下,一碗白米饭都能吃出甘甜,认真的去观察一粒梅子,每一粒都有自己不同的纹路和味道,认真的叠好两个人的袜子,会看到每个人磨的地方不同。

从此回家的路上,不在看手机,仔细的聆听自己回家的脚步声,是欢快的,愉悦的还是疲惫的?泡脚时,不在学英语,好好享受脚慢慢变热,额头脖后慢慢沁出的汗珠。不在闲来无事就去翻手机微信,就呆呆的享受暂时无事的空白,待要做的事情一点点浮出脑海,想想就觉得平和安详。

放下手机,享受当下,做有兴趣一族,其实要做的事情都可以变为有兴趣的事情。

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