你听到太多赞美，往往以为自己就是赞美的那个样子，但是现实可能往往相反，可是自己管不了那多，为了维持这种自己心中的形象，我们可以撒谎，可以逃避，只要我不去做，我就不会出错，别人就没法评价我，慢慢就形成我躲着困难，困难就不会找到我的习惯。
虽然夸奖有的时候对一个人有正向的作用，但是过度的赞赏与夸奖就可能毁了一个人，让这个人面对什么都不敢尝试，停步不前。
就比如以自己为例，自己从小生活到大的环境就几乎都是赞赏，我记得小时候考了个高分，第一次拿试卷给爸爸妈妈看。爸爸妈妈会说儿子真的厉害啊，第一次我觉得好开心啊。
我在我的村子里，周边的邻居都会说，这孩子仁义，学习还好，我听到太多这样的话了。我一直生活在这种夸奖的环境下，我几乎没听过纠正自己问题的建议，也没有受过批评。慢慢自己就养成了一种唯我独尊的性格，我做什么都想要那个夸奖，都在维护别人眼中的那个我真厉害的形象。
做事情背后就是，快夸我的逻辑。
但是问题就是出现在这个上，很多事情你可以做好的还行，但是当你换一个环境，就比如我上初中了，之前我在学校都是前几的，都是老师中的好孩子。换了一个环境我发现我不是前几的，自己前面有太多的人，听不到老师的夸奖，听不到别人的赞美。我清楚记得我特别想要逃离那个环境，我想要回家，我适应不了那个环境。
其实与其说适应不了环境，不如说接受不了自己心中的形象，接受不了现实与心中形象的差距。
那个时候的煎熬，我努力学习可是还是不如他人，我记得慢慢我就开始不怎么学了，总是在别人那面前吹嘘。我走入了逃避一方，无论什么说的都很厉害，但是我一动手我就啥也不行，因为我只是维护自己在别人中的形象罢了。
现在想起来，那种习惯真的影响自己到至今。要不是自己通过学习读书。知道自己为什么出现那种情况，可能自己一辈子都会那样，不是去适应环境，而是想着遇事就逃避，可以说，但是不会做。
我记得有一段时间自己严重焦虑，失业半年找工作找不到，还欠着钱，自己心态越来越糟糕，越来越容易动怒，自己整个身体都出问题，头疼，去医院没查出来问题，之后医生让测一下是不是抑郁症，怀疑是我的心里问题，自己去测正好吻合，我记得出来时候自己看一切都是昏暗的，觉得一切都没有意义，总是拖累别人。
从那次回到家我就很少说话，但是不知道为什么莫名其妙却想看书，有时间就看，不看书就坐着发呆，其实现在想想看书也是自己当时一种逃避手段，自己不敢面对生活，应该说不敢面对自己吧。
我接下来也没有工作，几个月时间自己疯狂看书，不想说话，觉得什么都累，什么书都看，但是这其中有一个转折点，就是真的有一本书彻底改变了我。
我清楚记得就是《自卑与超越》，那里面受宠的孩子，拼命寻找优越感，那是一种自卑，总是喜欢说一些有的没的，我看那里边说的完全就是自己，特别在乎别人想法，没有自己想做的，没有自己的目标。就知道逃避。
自己因为自卑。所以要维持一种优越感，维持我就是什么都行，不行都是别人的原因，都是环境的问题。拼命维持这种形象，自己行为越来越夸张，自己认为正常的，在别人要眼中有点接受不了。
我从书中看到自己样子，那种震撼，我至今记得，我第一次审视自己以前的种种行为。我也是第一次要改变自己，我记得书中要想改变这种自卑要去做对社会有价值事情，让自己体现自己价值，有了追求你慢慢就会不太看中别人怎么看你了，你去做了，你会发现一切都会随之改变。
我为了改变以前的思维模式，以前种种行为，我足足花了差不多三年，时刻提醒自己，现在自己想法都变得正常了，虽然偶尔也会出现问题，但是自己可以接受，自己都努力去解决。不在逃避，自己慢慢变得不那样抑郁，并且很多事情都在慢慢好转。
改变自己很难。尤其是好多年养成错误的习惯，太长时间积累，错误的在我们认知也变成正确了。要打破这种习惯，就要破局。从一点入手，你要有事情可做。
我觉得去读书，你读着读着就会从书中看到自己，这是一种对自己的反思。慢慢你的整个思维就打开了。同样一件事情你看的角度，或者说别人看可能情绪来了。但是你的承受与观察角度会非常不同。
去做，未来的那个自己在等你。
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