闺谷

作者: ZY的简书 | 来源:发表于2020-03-21 08:26 被阅读0次

2020/03/20张驰老师

四个基本情绪:喜怒哀惧

繁体字的:爱,乐,药,听的内涵

本我,超我,自我的关系

心态决定行态

行态决定生态

境由心生——投射

“变态”五指法:

眼睛要亮——看到积极面

嘴要甜——表达积极(肯定、欣赏、赞美)

耳朵要听——带着理解的聆听

手要放——不控制,给对方空间

心要宽——改变看待事物的方式

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