走出迷茫的几点小建议

你是不是也经常感觉到迷茫？工作状态不满意，做的事情不喜欢，遇到岔路不会选，别人安排还嫌烦～我周围朋友，包括我自己，偶尔也会陷入到迷茫的怪圈中，它周期性复发、并且难以自拔。不过最近我学到了几个方法，将我从前段时间的迷茫焦虑中解救出来，甚至说是找到了人生方向，如果你也跟我一样，不妨一起试试。

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如果迷茫的时候在家，请立刻起身去整理衣柜，打扫房间，按照断舍离的原则精简自己的物品。

如果迷茫的时候在办公室，请立刻回忆近期有什么工作要做，什么事情没有做完善，列出表单，标明轻重缓急，然后一项一项执行；

走出迷茫的几点小建议

2、每天三件事，培养一个习惯，每天在手机里写下今天要做的最重要的三件事，写结果性的语言，而不是过程，比如：

读50页数（而不是读书）

跑3公里（而不是跑步）

3、去增加视野，增加视野不仅是看到多少，行多少路；更是知道多少，读多少书！有句话说：思想和行动总得有一个在路上。

“得到”听新闻，看专栏，读思维累的书籍；

4、制定长期的学习计划，思想的充实，才能让你重获方向，有了方向朝着他努力靠近还来不及呢，哪有时间去迷茫。

5、要做情投入！

当你真正按照的步骤去执行的时候，你会惊喜发现情绪得到缓和了，到第二步时，虽然暂时还没有奋斗的方向，但至少你心中迷茫的情绪减弱了。

因为只有无所事事闲的要死的时候，你才有时间去想别的，而想的这些基本都是生活的不如意，自己的无能为力，使之陷入到某种情绪中不能自拔。但我们反思一下，想的这些东西真的对我们有帮助么？人生方向靠想就能明白么？一定要先想明白才去执行么？

答案当然都不是。回顾不开心焦虑迷茫时想的都是什么？想过去？过去的事情已经发生，没法改变，可以总结不足，但不要陷入后悔自责，你再后悔事情也已经发生了，想100遍能怎样？改变不了事实，徒增烦恼！想未来？未来的事没有发生，你想100遍他就能发生了？所以啊～与其关注过去和未来，不如着眼于现在，你能改变的只有现在，而现在决定未来。

如果你在迷茫，想想是不是停下来了，是不是正没有一个东西在占据你的行动，一定是！想的越多越焦躁，做的越少越迷茫。少想什么多做为解惑。