今天做了好多好多爱自己的行为喔。
1.虽然早上没起得来,但是还是因为今天起伏,去买了只手撕鸡,不过油水太重,估计体重会要涨那么一丢丢,but,没关系,吃的很开心。
2.我自己的减肥宝宝都掉秤掉的很好,看到他们一个个开心的表情,真心很开心,不止是因为森米能帮到他们,也因为这份信任和认可吧。
3.我们活动的减肥群好欢乐,虽然为了这次活动自己可能得贴个大几千,但是我觉得自己的格局要放大,不能只看到眼前的小利,中国胖子那么多,每个胖子背后都有很多胖子的,怕啥,好好做就行,重点吧,能帮别人特别特别开心。
4.帮小妞的挑战划上了一个完美的句号。哈哈哈,其实我真的还有好几套内衣,又从她那买了三套,没穿的好多喔。但是看到她说只差最后一套的时候还是忍不住想出手帮她,于是下单,给别人送了一套。嗯,女人嘛,对自己好没毛病,况且这本身也是件聚集能量的事!希望闺蜜收到内衣会喜欢❤️
5.晚上上了唐瑜伽课,从五月到现在,自己大概也就上了25节课吧。其实挺喜欢这里的,老师也很好,氛围也很不错,还是得坚持去,虽然现在夏天去真的就是汗如雨下,衣服都湿完了。可是喜欢的事就得坚持❤️❤️
6.此刻,我敷着面膜在空调房写着这些滋养我的事,觉得一天最放松的时候就是此刻了。嗯,很好,美好的一天结束了。明天事情有点多,首先得早起去买菜,明天一定记录自己做菜的过程,享受那个过程,一定很开心!
晚安,我和世界爱着你❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
爱自己,找回力量day9














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