如何保持较好的生活状态
直接入题(六条建议，都是干货)
1.保持健康 所有事情得以开展的前提是有一个健康的体魄。那么少熬夜，早上一杯温开水，晚上泡个脚，每天坚持运动一个小时左右，荤素搭配，多吃粗粮。
2.愿你温暖乐观 一个积极乐观的心态也非常重要，这表现在困难来临时的抗压能力以及稳定调节自己的情绪。同时，不要忘记做一个善良温暖的人。
3.保持自律 早起早睡不是说说而已，要落实，更要坚持。其他事情也是这样。
4.惜时节俭 好的状态不仅是能掌控自己的心情，还有掌控自己的时间和金钱。比如，你应该成为手机的主人而不是它的奴隶，比如对于奢侈品应该理性而不是盲从。花钱之前思考一下我有没有买的必要，一天的时间做好规划，劳逸结合，高效做事。
5.提升气质 这个方面我们从内外都陈述一下，外不弯腰驼背，注重着装化个淡妆，有自己的穿衣风格等等。内则培养自己的兴趣爱好，动静结合，书法乐器，瑜伽健身。另外不要忘了读书旅行。
6.最后愿你经济独立，不为钱所困。这也是保持好的状态的大大大前提。^_^
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本文标题：如何保持较好的生活状态
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