活着

听说抑郁症是很可怕的，觉得人生毫无意义，干什么都提不起精神，其实，我们每个人，每天都会遇到这样，那样的事，有可能是烦心事，有可能是喜事，但总有人因为某件事，耿耿于怀，或者想不开，包括我在内。

常常从噩梦中醒来，似乎总有一个恶魔一样的人，不停的追着我，有时候觉得人生真的很美好，有时候觉得又很糟糕，我渴望生命中有一道光，可以照亮前行的路，充满希望的光，其实在一生当中每个人都会有酸甜苦辣，光鲜的表面，是背后不懈的努力，不要总羡慕别人，有时候你羡慕的别人，也在羡慕你，你羡慕他的无尽财富，他羡慕你的平凡幸福，我们不必羡慕别人，自己亦是一道风景。

有时候过于追求完美，是很累的，不断的要求，感觉无论怎样都不是最好的，其实没必要这样，凡事都有度，过于极端，真的不好，看待事物的角度，才是最重要的，要积极乐观，一定要积极乐观，相信困难一定会过去。

同时，我们也要学会坚持，坚持是决定很多事情的重要因素，决定事情的成败，坚持过去就会看到希望，看到曙光，一定不能放弃，不能放弃生命，不能放弃理想，不能放弃信念，每个人都在负重前行，生活不易，但是我们不还是一样过的好好的吗？

如何与自己相处很重要，包括抑郁症患者，自己能否与自己很好的相处，能否有一个强大的内心，真的很重要，有的人花一辈子治愈童年，有的人童年能治愈一辈子，每个人的成长经历不一样，生活状态不一样，但是内心一定要告诉自己，我能行。累了，可以停下来，但是不要放弃。阶段性的给大脑做个清理，忘记不开心的事，把不开心的放入垃圾站，不再去想，不要让不好的情绪干扰自己，这样感觉 轻松很多，也避免走极端。

趁年轻去见想见的人，去做想做的事，不要管别人怎么看，人的一辈子很短暂，没人会管你一辈子，别人的风言风语，只是他们的饭后闲谈，他们说出来从来不管什么后果，言者无意，听着有心，会给人带来很大的伤害，我们也不能太在意，一旦放在心里，长时间就会压抑，甚至是压死骆驼的最后一根稻草，去专心做自己的事，年轻就是有无限可能，不要放弃自己。

“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”。只要愿意相信，太阳总会出来，一切都会变好。