前段时间疫情期间，每天早起读书写作打卡，运动量很少。
每天精神不足，但是很焦虑，总感觉到时间不够用，该做的事情没有做完。
高效完成每天的工作学习，日常的家庭生活，而运动也是每天日程当中最重要的环节。
每天原来写作而去学习，其实很多的时候都在刷屏。
当各种信息扑面而来，应接不暇的灌注进来时，当时的快感和愉悦感，只在脑中停留了几分钟，请跟着下一个内容的到来，而快速的消退。
甚至过后再想起它时，已经记不清它是怎样的面孔了。
现在网络信息带来的只是感官效应，扩散式的阅读流流览，像是浮萍一样，没有根系，阅读者像划过小舟一样，想再回来找寻时，却再也找不到它的藏匿之处了。
早上走进湖台公园锻炼时，先围着公园慢跑一圈，再去对面的树林里走几圈。
沿公园的跑道上有快跑的年轻人，他们每人手持小红旗，领队腰间挂着音响，还吹着哨子，音乐声高亢激昂，让人浑身充满了力量。
音乐划过天空，沿着长长的跑道，拐进一片树林，这里却有另一番天地。
随着一声马头琴的琴弦响起，一群挥剑的剑客们，迈着轻盈的脚步，转身起跳腾挪。悠扬的琴弦拂过心田，洗涤内心的尘埃，飘荡的心从内到外的通透感。
绿树蓝天碧草，清脆悦耳的鸟鸣，各种花的香。人在树下或唱，或跳，或坐或躺，或带孩子玩耍，还有人推着老人来观赏这幅人世间的动图。
人事、家事、国事、天下事滔滔不绝。
花香鸟语林，看运动的人生最美。
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