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实践复盘

实践复盘

作者: 抱团成长 | 来源:发表于2022-11-28 07:25 被阅读0次

读《思维与立场》

三点收获:

1、好的思维和差的思维一样容易形成,但提升它需要付出。

当人们思考思维的提升需要什么硬性条件时,那就是“没有付出,就没有收获”。比如想学习二级反馈,就需要去实操、复盘,通过记录笔记去分析今天哪个方面做的好,哪个方面需要改变,下次应该如何应对?反复练习、总结、练习形成情不自禁的欣赏自己,反馈、表达对方的需求。对看不见摸不着的思维需要慢慢去感受、开悟。

2、学习“概念”如何去运用?如对孩子说“我爱你”因为没有哪个父母不爱自己孩子的,如孩子做了家务,父母会说宝贝你真棒。这就是书中所描述之前意识倾向往往就是提供自己想要的,而不是用一种真实的方式描述我们自己或这个世界。不是打着爱孩子的幌子去控制,满足自己的需求。才能真诚的去看待、感受孩子做家务背后的意义,不是交易,发自内心的去表达爱,赞美行为的品质(感恩、积极、动手能力强等)

3、学习打网球,教练需要一次地提醒你用眼睛盯着球,你可能回复说哦!知道了,内心会嘀咕,为什么我要老盯着球?我已经看无数遍了,对,如想达到精熟的程度,就需要用心灵之眼一遍又一遍的关注基本法则。

行动:读着很有挑战、难度,多啃几遍,逼迫自己去思考、记录。

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