每次来听课，看到老学员们那种崭新的生命状态，发自内心的表达自己，赞赏自己，我都心生羡慕。带着期待，我走进了课程，一天半过去了，我的内心也没感到很清晰，但内心平静了很多，也说不出来是心里的哪个角落松动了，释怀了，但负面情绪释放了很多，不再像以往那么焦躁。
我确定，我是有收获的。
以前一直固着的一些东西有点松动了，不那么纠结了。中午休息时，跟一个志愿者姐姐（艳丽）分享我昨晚回到家的感受，她耐心的聆听了我的感受，给了我很多鼓励，还祝福我越来越好，我很感激。在这里，跟任何人拥抱，诉说，大家都不会排斥，都会聆听，这在家里是无法实现的。
这里是一个奇妙的场，我愿意走进来，上午报名了初级班的课程，我想争得老公的同意，他表现出的厌烦让我觉得有一丝难受，但我没有过多的解释和争取。
我坚信自己的决定。我心中没有一些学员关于初级班能否学到东西的担忧。我是觉得我现在的生活中透露出的迷茫，困惑，痛苦，能不能通过上课有一些改善，我就很知足。为自己这一次的勇敢鼓掌和点赞。从来没有觉得这一次是真正的做自己。从小到大，一切都是那么的顺其自然，水到渠成，以为这样子就很好，就是我应该有的生活。今天，让我感受到，我可以为自己努力一次，不管结果如何。我也有一个目的，为了我的孩子和家庭。
写于9月6日
经过一个月的梳理、分享加感悟，我看到了自己更多的问题。所以，很期待后天的初级班课程。对于尊重而不放纵，还是很难把握。今天听了一本新书《在远远的背后带领》，看名字觉得理解起来很容易，实则包含了很多的深意。这本书让我对P.E.T父母效能训练又有了深的理解。
写于10月13日
上完初级班，我跟老公就一些老问题，依然发生了很大的摩擦，我还是对他抱有太多的期待，但他没去听课，怎会有改变。我在歇斯底里之后，那一刻我静下来想想，我得变了。
因为他的一句话把我内心的火浇灭了，他说，“我不知道你去上课是对还是错？”他不理解我去上课了，还会发火，我跟他讲，我还是我，是个人，怎能没有情绪？他不说话了。他的不说话，就是对我很大的伤害。我们始终因为话不投机而生矛盾，我不想继续这样过下去。我想了想，觉得我是问题的根源，我对他总是有指责，看不到他的好，不会表达自己的情绪，带有怨气的表达只会让伴侣更烦恼。若想修补二人的关系，我必须要改变。
上周我们依然因为这点小事情，发生不愉快，我内心却没有那么急于想解决问题，问题既然已经发生了，也没办法挽回，人还是以前的状态，处理问题的方法和观点没有改变，那只能接受这样的事实。只有我自己对待人和事的态度变了，事情也就没那么糟糕了，一切随风吧！
写于11月14日
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