善待自己

人生苦短，我们要笑对风雨；

生活不易，我们要善待自己。

对生活，不能将就，要更加用心用情用力，生活不能只有眼前的工作琐碎和精致利己，也要有柴米油盐酱醋茶，更要有琴棋书画诗酒花；

对自己，更加关心，放弃所谓的人情世故和一些金钱上的诱惑，懂得取舍，去享受健康生活。生活里的情趣，是对生活每一个细节的认真，藏着对生活的热爱，可以让平淡又枯燥的生活也弹出抑扬顿挫的旋律。

我们所要的生活不光只是穿衣吃饭，另外要追求有品质的生活，有服务的生活、奉献的生活、艺术的生活、休闲的生活。

如果我们在生活中培养了情趣，那生活将变得鲜活有味。有了情趣，同样是穿衣、吃饭，味道就不一样了。

很多时候我们总是走得太匆忙，没有时间去细看，其实一路都有花开一路都有风景。

三月的柳，六月的荷，九月的菊花，腊月的梅，四季予我们不一样的美丽，只要愿意抬头，生活将会更将明亮。

如果能带着点“小情趣”生活，每个平凡的日子都会生动起来。

看过一个真实的例子，《我是演说家》的舞台上，有一个选手周西的故事曾经看哭无数人。

她说：很长一段时间里，她都痛经得厉害，却以为这是正常反应，直到有一次差点晕倒被送到医院。她被检查出卵巢癌，那一瞬间，她拿着报告单，瘫倒在医院走廊上。

她不明白为何老天会跟她开一个这么大的玩笑，直到她回顾了自己这一年的状态：

“这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点甚至到三点都成了我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。”

其实每一次不舒服和难受，都是身体善意的提醒。

不是老天不公平，是你的身体并不强大，更是你自己一直在透支生命。

茨威格说：

“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

可现实中，命运又曾饶过谁。

年轻人，总觉得自己有资本疯狂，没日没夜地工作加班。似乎年轻，就要折腾，就要肆意；相反，如果心疼自己，就会被别人耻笑。

但其实，生命的长度从不固定，作就会短，惜才会长。

善待自己，善待生命，回归生活，回归家庭。

2023-03-29