上次跟朋友出去玩，大家一起坐着喝咖啡，聊天很放松。
突然有人问我：“你怎么不笑啊？不开心吗？”
我说：“我挺开心的啊。”
“那你为啥不笑？”
这一刻我突然意识到一件事：
我们好像把“快乐”误会很久了。
我们以为，快乐=大笑、兴奋、刺激、激动；
但其实，真正的快乐，往往是——内心的平静。
我坐在那，喝着咖啡，没什么事，心也静静的，不焦虑，不烦躁，已经很满足了。为什么非得笑出来，才算快乐？
成年人真正的快乐，不是刷短视频时笑到断气，也不是做游戏赢了才嗨翻天，而是：
✔ 事情做完了，有点安心
✔ 洗完澡躺在床上，松弛又自在
✔ 一个人发呆时，觉得今天也还不错
这也许没有“笑到肚子疼”那么浓烈，但这种平静，才是成年人的稳定底色。
别总觉得不笑就不开心，很多时候，我们只是稳稳地在快乐着。
——鱼堂主
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本文标题：真正的快乐，往往是——内心的平静
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