学会享受自己，是人生当中一个美妙阶段的开始

冬天，最适合冬眠。窝在有暖气的屋子，读书，喝茶，听音乐。起一些若有若无的思绪，写一些或短或长的句子。

静一些，再静一些，静到能听到雪落在屋檐的声音，静到能听到自己内心的叹息。这是冬天，所有的山峰和山谷都变得安静肃穆，低眉敛目，你和它们安静的时候，你就听到天籁从耳边升起来。

让自己安静下来，把自己安顿下来，并不是那么容易的事儿。焦虑、不安的情绪必然会伴随着我们的成长，不要试图去对抗，用内心最柔软的那部分去消解它，你会发现它并没有想象的那么坚硬。你也不可能消灭它，你只是要学会接纳并包容它，就足以在动和静当中找到平衡。刚开始你把握不了这个力度，总是容易失控，再多一些耐心，去安抚内心的那头猛兽，终有一天，你会发现，当你容纳了你内心的焦虑，外在的焦虑也随之消失，这个时候升起的欢喜就是大欢喜。

跟这个世界和解乃至相看两不厌，需要一个过程。我们之前总认为年轻时是最好的年纪，其实不是。那个时候我们太过于生涩、坚硬，我们硌到了这个世界的同时，这个世界也硌到了我们。只有人到中年的时候，才学会柔和一些，安静一些，我们没有了年轻时候的轻狂，但我们也开始真正享受自己。

人学会享受自己，是人生当中一个美妙阶段的开始。你做着你觉得有价值的事情，乐此不疲，这是一种愉悦。你的生活变得越来越有自己的节奏。你开始感受到人间烟火的珍贵，体会到山川河流的珍贵，也体会到身边人的珍贵。你越来越能从平淡的日子中感觉到踏实、安心，你突然找到你当初为什么出发的理由。

曾经有很长一段时间，我忘了我出发的理由，我也花了很长时间试图摆脱迷茫的状态，去找到它。中学的时候曾经很认真的跟同学谈到理想，我说我胸无大志，只想拥有自己的一个小屋子，并且屋子里堆满了自己喜欢的书。这些年，我终于实现了自己的梦想，有了自己的房间，也坐拥书城，藏书量近千。但这几年的时间，我已经找不到当初那种如痴如醉沉浸在书香中的状态。直到现在，我才重新开始翻阅我这些年积累起来的书，这其中有好多都是买了就放在书柜没有再看。我现在终于又有了看书的兴致和状态。我知道，我通了。

人生难免要从不通走向通。蓦然回首，人生已小半，但走到山腰，反而开始兴致盎然，不再觉得登山是一件痛苦的事情。曾经也觉得人间不值得，但现在越来越觉得人间值得。也越来越会怡悦自我，不去跟这个世界死磕，这样的节奏感在年轻的时候是很难找到的。那个时候慌慌张张去挤地铁，急急忙忙去实现人生理想，我们最终也未曾改变世界，但幸好我们在这个过程中安顿了自己的肉身和灵魂。这是30多岁年纪时最大的感触：为自己而活，也对身边的人负责。先改变自己，再试图改变这个世界。

刚收到苗炜《文学体验三十讲》，甚期待。不多说了，且看书去也。