每一次痛苦都是成长的契机

人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的质量，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
                                                                       ——摘自《少有人走的路》

唯有痛苦才能给人带来教益。

                                                                        ——本杰明·富兰克林

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“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
日省中，突然想起了老祖宗的这句话。回首自己的生活，只能说，自古乱世出英雄，平顺易平庸。人往往都有惰性，安逸的生活容易让人满足于其中，不思进取，不求改变，人也就渐渐懒散下来，没了进取的动力和激情。

如何避免这种情况呢？如何不成为温水的青蛙呢？

一是要主动走出舒适区。想改变生活的现状，就要主动走出现在的舒适区，给自己订一下小目标，投入时间精力，努力去实现它。小目标的确立有一个原则，跳跳脚能够得着，不能太简单，也不能太难。简单的目标，不具备任何的挑战性，就算完成了，也起不到个人提升的作用；太难的目标，容易滋生畏难情况，让人看不到希望，因而倦怠，最终放弃努力。跳跳脚够得着的目标呢，即能锻炼人，必须付出努力才能达到，但又是经过努力就能够达到的，还能够给人小小的成就感，一个小目标接一个小目标的努力，日子久了，量变的累积自然会带来质的变化。

二是直面问题和痛苦。变化就难免会遇到问题，人是有着逃避问题的本能的，但逃避解决不了任何问题，甚至有可能让问题变得更遭，只有面对，才能解决，解决问题的过程，其实就是自我提升的过程。说到这里，不由得就想起蛇的蜕变、凤凰涅槃等，哪个变化不是历经痛苦的呢。

三是居安思危，始终保持危机感。没有什么一成不变的生活，也没有什么所谓的金饭碗铁饭碗，也没有什么所谓的稳定职业。职位可能变化，单位可能变化，行业也可能变化，变化才是生活的常态。也许你说，我也不求提升，也不求加薪，就这样就行，请务必记住，并不是你想不变就不会变的。你觉得守住目前的奶酪就好，但坐吃山空，奶酪总会变没的，何况，还可能有其他的人在肖想你的奶酪。要始终保持危机感，不断充实提升自己，准备好应对变化的技能即可。

总之，人生的每一次痛苦都是成长的契机，要视之为人生的常态，直面痛苦，才能把握住这一契机，真正实现个人的成长。