回避现实几乎成为一种流行疾病。社会环境总是要求人们为将来牺牲现在。根据逻辑推理，采取这种态度就意味着不仅要避免目前的享受，而且要永远回避幸福——将来的那一刻一旦到来，也就成为现在，而我们到那时又必须利用那一现实为将来做准备：成功遥遥无期。
因此，想要成为一个人，就要抓住机会，把握好现在，不要陷入昨天的回忆，也不能流于对明天的幻想，人们应该记住，今天，现在才是你需要专注的目标，因为你的成功不能缺少现在。
一个学禅的弟子问他的老师：“师父，什么是禅？”师父回答道：“禅是扫地的时候扫地，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子说：“师父，这太简单了。”“没错，”师父说，“可是很少有人做得到。”因为很少有人做到，所以如果你做到了，你将获得成功。
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