爱自己，对很多人来说，是个很困难的命题。
假如我们一直没有被爱过，单纯的年纪增长，并不能帮助我们学会去爱。
因为我们会不自觉地去认同或是习得父母们的方式，自然地继续忽视和抑制自己内心的欲望。
所以并不是长大了，一切就会自然好起来。
那些已经发生的事情，即使记忆模糊，身体也会记得：你依然是那个没被爱过小孩。创伤的记忆一旦形成，就像肉里扎进一根刺，一碰到刺，肉就会痛。生活中出现类似的事，就会引起创伤时的痛苦。
这根刺不拔掉，就会被反复触碰，疼痛也会反复发生。身体不像思维，它从来不会说谎，更不会遗忘那些记忆，它会为我们提供很多真实的信息，也说出我们内心的很多渴望。
因为小时候从来没有被好好对待、好好照顾过，所以不知道什么是爱自己，怎样去爱自己。如果在小时候受到了来自他人的伤害的话，你可能也会对自己产生愤怒，从而攻击你自己。
一个人无法选择他的原始家庭，但可以决定心往何处去。唯一重要的，是在当下的人生中，找到自己的方式，处理曾经的不满与怨恨。
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我们只能给孩子指引，而不能为孩子制定我们需要的生活。 叛逆，只有在压迫、管制的情况下，才会有叛逆。在沟通顺畅、畅通...
好好爱自己 才有资格爱别人 连自己都没有爱护好又去爱别人 其不是笑话吗 好好爱自己 好好爱自己 爱自己的身体、语言、行为
我想在我有生之年，好好爱，好好爱自己，好好爱爸妈，好好爱世界。好好爱，忽然眼角洒满了泪水，
“笑着面对早晨，对自己喊加油。那是你；又有一点挫败地走进黑暗里，觉得自己要被这个世界放弃了。那是你；第二天满血复活...
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本文标题：好好爱自己
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