以前的我，去到了未来

以前的我，去到了未来                  ——《遇见未知的自己》有感作者:言璟

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以前的我，去到了未来

“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”

——张德芬以前的我，去到了未来，就是黑暗遇见了光明。我们将世间、人性的迷慌阴暗视为黑暗，尘世、人群中的爱与阳光就是光明。外表的忙碌、外界的质疑、内心的烦躁都会深深地将一个人推入黑暗的无底洞，我们渴望有一束阳光照进来，指引我们向上攀爬的方向。
此刻的你在做什么？如果说，你和我一样，正遇到烦恼，内心烦躁不安，正在焦虑，忧心以后的人生，不知道该怎么办，找不到自己，我觉得，你可以试着读张德芬写的《遇见未知的自己》。它虽然没有多么华丽的语言，但是，我真心的觉得，读完它，心里像是找到了归宿。就会觉得，在这个世界上，没有什么是过不去的坎。 如果你有以下几点或其中一点，请记得，看这本书。

1 我很忙，却不知道自己在做什么

五年前，步入大学校园没多久的我，感受了校园丰富多彩的生活。我和很多人一样，好奇，也活跃着。我自荐当起了干部，去参加各式各样的社团，有书法的、美食的，还有运动的、爱心的，各式各样。每天，都过得很忙碌，但其实，我仍然都不知道自己在做什么。当时只是一股劲的想要去参加。总是感觉自己做了很多，却又不知自己在瞎忙什么。直到偶然有一天，我“遇见”了未知的自己。我狠狠的吸收，里面的养分。不断的在思考。一个人的一生都是在追求，和被追求中度过的。找到内心的真我，用爱、喜悦和和平涵盖这个世界。反复阅读这本心灵导书，可以为你的生活，亮一盏心灯。刘亦菲说，“这本书让我们惊鸿一瞥，那个一直都在的深层的自己，如此的陌生又熟悉”，让我们从心出发，和身体里的本源越来越接近。“人生，从此变得富有创造性。”

2 做很多事，却被埋怨

有时候明明是在为别人考虑，但是，别人不见得会感激你。往往这个时候多数人会说，“我明明是为了她好，为什么她就是不能理解呢？”其实。你所谓的，自认为对别人好，不一定就是别人所需求的。你有思想，但你的思想并非别人的思想。你也并非你的思想。我们要从宏观，到微观，去看待，我们所做的事情。你在忙完自己的事情之后，还经常帮助别人做其他的事情。结果你不小心弄错了一个数据，他反过来埋怨你怎么给他帮倒忙。此刻的你，是不是难过？摸摸你的身体、心脏，给自己心灵之启迪。下班前，你提醒同事，说要记得带伞，可能要下雨了，可是人家不一定会说谢谢，也可能会跟你说，“你真傻，整天带伞来回，多占包的空间。”你好心的提醒他，要记得带有关考试的东西，结果，他却说你真是啰嗦。这个时候，你就需要乐观。乐观不是指每天都能遇到好心情，负面情绪是不可避免的，我们要学会臣服和接受某一情境下的负面情绪，这才是乐观的基础。杨幂以前经常被吐槽，被“黑”，通过读这本书，学会了臣服和接受，生活变得更加乐观，事业更是顺风顺水。我们也可以。做到臣服和接受，你就会，乐观很多。被提醒带伞的同事，遇到外面下雨了，第二天，他会回来告诉你，“好感谢你提醒我，不然我肯定淋成狗儿。”去考试的朋友，虽然嘴巴说你真是啰嗦啦，提醒这提醒那，但其实他的内心是温暖的，因为，只有很贴近的朋友，才会像父母一样永远在你身边唠叨。 或许你遇到过这种情况，你在忙完自己的事情之后，还经常帮助别人做他其他的事情。比如你帮别人做报表，结果她却说，你都把我的表搞错啦，就会去埋怨你。此刻的你。是不是觉得特别的无奈和委屈？或许人家不是有意的，也只是嘴巴上说一下，其实她内心还是很感谢你帮她几乎完成了所有的表。每个人的想法不一样，切勿将你的思维加在他人身上。有时间，让自己和别人，更好地去寻找真我，去向未来。

3 老是生气烦躁不安，痛苦不已

美国一位心理学家曾经做过这么一个实验。拿一根玻璃试管，放入冰和水的容器里，然后收集不同的人的情绪“气水”，发现，只有心平气和的水才能澄清透明。用生气的“浊气水”，注射于大白鼠，结果它活不过几分钟。“一个人生气所花费的精力，不亚于他跑3000米马拉松。”所以，不要经常生气抱怨，经常生气、抱怨的人容易变老噢。“如果你不断重复做某件事，从心理学角度来说，我们某些神经细胞之间，就会建立起，长期且固定的联系，比方说，如果你每天都生气感到挫折，每天都很悲惨痛苦，那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。”一旦形成这种模式，他就会不断的在重复，如此恶性循环，你的心如何能放宽？“气之为害大可推，诚恐因病将使废”。切莫常生气。未来的你会高兴此刻平和的自己。古罗马哲学皇帝马克思奥勒留曾经说过，“人是一副躯体附着的灵魂。”身体和灵魂息息相关。在社会中，有人在的地方就有情绪。各种情绪，难以避免。“我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。”我们终其一生，就是为了更好地遇见未知的自己。吴淡如说：“这是一本很有感染力的小说，也是现代人工作、婚姻和生活的一部心灵指南。”凌峰也认为这本书可以修心、正心、养心，反求诸己。郝蕾也通过书里的主人公，回视自己，重新找回面对生活的勇气，踏上爱和喜悦的心灵旅程。  我们终其一生，就是为了遇见更好的自己，去向未知的未来。 喜欢的话，记得在文末点个赞吧O(∩_∩)O~ 作者信息：言璟  爱逗趣、爱琢磨文字的菇凉说出你的故事，让我用我的文字，遇见你的心。