今天是锻炼第七天。每天我的锻炼都在下午两点左右开始，今天因为去买装饰材料，所以错过锻炼时间了。
从内心来说，真想偷懒了。但是偷懒一次，就有第二次，于是咬咬牙，在晚上九点开始锻炼了。他们爷俩儿还有点佩服我的毅力，不过我清楚得很，现在这体重是不锻炼不行呀。
看看同事朋友们的圈，发现大家都开始度假了。是呀，难得放假，难得能到处游玩。
今天看完装饰材料，又去逛了一趟书店。书目又有更新了，但最吸引人的还是经典读物。现在心还是不够静，不能静下心来读，有些浮躁，而只是喜欢读书这个项目罢了。
做完运动，大汗淋漓，又和孩子炫了一下我的汗流浃背，更主要是做个有毅力的榜样吧。运动的效果能持续24小时，想起晚上睡觉的时候脂肪还在燃烧，也是很开心。
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本文标题：锻炼‖今天是锻炼第七天
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