角色会让人很有代入感，不同的角色承担不同的责任，在角色中的人也会忘记其实自己是自己，而不是单纯那个角色；
妈妈这个角色其实是我很重要的一个角色，从单纯的孩子到自我，再到妈妈，在这个过程中其实真正做自己的那种感觉很淡，或者是我是毫无意识的；
以致于做自己变成了一件被我遗忘的事情，或者我一直在做自己，但是是无意识本能的自己，在妈妈的角色中混乱着，和自己和妈妈这个角色在混杂着，如何经营好自己的角色真的很迷茫……
还好，如今对角色的辨别能力在变得强烈，做自己，做真正的自己是我最想做的；
同时，做好妈妈这个角色，妻子这个角色，女儿这个角色，我也会分清楚，努力的去做好；
在妈妈这个角色中，这个篇章我最有感触的是成为孩子的情绪容器，这个词语是在武志红老师的书中学到的，但是我到今天才真的在慢慢的做到；
原文的这段话很赞：
作孩子的情绪容器并不容易，它要求我们进入我们内心神圣的空间，那个安静祥和的空间。把这个神圣的空间想象为地球的能量，因为它同样是踏踏实实的。或者一间教堂的能量，宽广、庄严。或是一座山峰的能量，巍然耸立，岿然不动。或是海洋的能量，无边无界，包纳百川。当我们进入这种强大的状态时，我们就能够在孩子们迷失时为他们提供安全的情绪容器。
做情绪的容器很伟大，我个人认为，就上段话来说，这样做就好像我的能量是充足的满满的，像教堂一样宽广、庄严，或者如山峰一样巍然耸立，岿然不动；
正是因为自己一直内耗过于严重，所以能量损伤很多，自己本身一直都是极度缺乏能量的，所以无法做到情绪的容器，自己情绪都无法消化，如何能做到孩子情绪的容器呢?
如书中所说，当我们不再焦虑时，便不会掉进自己的念头或者情绪反应的陷阱里，从而可以中立客观地看待孩子的行为，这样也可以帮助孩子处理他们的感受，让他们能保持真我；
感恩遇到这本书，感恩遇到这群人：）
顿勤记录于2022年11月26日 19:40
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