《请停止无效努力》：提升自己，从会学习开始
文/七妈
你会学习吗？在回答这个问题之前，请大家思考另外两个问题：
学习有什么好处呢？
你是一个会学习的人吗？
学习好处多多，可以锻炼思维能力，可以让思维变得缜密清晰，可以促进沟通交流。中国有句古话叫活到老学到老，还有三分学不到。由此可见，保持终身学习的能力是非常重要的。
既然学习这么重要，我们都得学会学习，现在全民学习的时代，你真的会学习吗？
在终身学习的路上，我们需要明白几点：
01靠意志力的学习都是耍流氓
用意志力坚持学习也暗含了一个假设，即学习很痛苦，我是不想做的，所以才需要意志力，我们总跟自己说一定要坚持，一定要把这本书看完，一定要考完，CFA，只要挺过去就可以继续看电视，刷朋友圈玩游戏了。
其实一旦抱有学习完了就可以出去玩这种心理，随时就肯定不会快乐，因为这种心理的暗含前提是学习是一种牺牲，看电视刷朋友圈玩游戏才是人生的终极快乐。
所以我们应该做到，提升元认知策略，让学习更有成就感，用成就感替代挫败感。倘若我们每次从错误中都能找到原因，并在下次有所进步，那么在犯错中感受到的就是快乐而被挫败了。
02 学会学习就要按需学习
学习的目的是为了提升能力，只有当这种能力给自己带来成就感或者收益时，学习相关知识的欲望才更强烈，反之则不然。
其次是学习就是在我们明确自己学习目标之后，采取一定的方法对自己所欠缺的这部分能力，搭建知识体系的过程。
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