上次到家乡碰见堂妹，突然发现她瘦了好多，于是便问怎么能减肥成功呢？表妹告诉我，最近在直播间跟着刘畊宏学习健身操，虽然我知道他最近在抖音直播间比较火，但究竟怎样健身还真是一无所知呢。
其实我一直对健身是比较喜欢的，运动嘛，充满活力，充满生机，多好！但最近总是干事情拖拖拉拉,有时候懒偷不想去，怕扰民，总给自己找借口，今天晚上心血来潮，那就去锻炼锻炼吧，打开直播间，跟着他一直从8点多跳到9点结束。
所有的节奏虽然有些快，但是我对跳舞有点根底，基本上还能跟的上，跳完真是累，出了一身汗。内心感觉到非常充实，不像以往躺在沙发上只知道刷抖音，刷刷刷，刷到睡觉。练完反而感觉到全身浑身是劲儿，没有了最早的那种疲乏。
这也勾起了我对直播间这种新型事物的一个了解，我还想找一个在直播间里边儿能够锻炼人肩颈的，因为我是标准的圆肩驼背，人看起来人老了十几岁。看看是直播间的刘畊宏，72年出生的，比我整整大了六岁 今年50岁。可是哪里像一个50岁的人呐？充满着活力，满满的20岁左右的小伙子。
生命在于运动，生活还得要忙起来，直播间健身，还要继续关注，继续坚持。
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本文标题：直播间健身
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