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★2024.7.30日复盘★ 星期二 阴和雨

★2024.7.30日复盘★ 星期二 阴和雨

作者: 王知希 | 来源:发表于2024-07-29 23:58 被阅读0次

饮食:两包荞麦面、一包50克的全麦面包、4包25克的鸡胸肉丸、一顿白米饭配咸鸭蛋,2.5升左右水。

运动:步行9公里,壶铃100个,2024年累积运动240.60公里(还需要运动480公里完成年度目标720公里)

体重:142.5斤(还需减35.5斤到108斤)

支出:7.01(7月最后1天支出预算仅剩10块)

收入:0.84

截止当日月支出:1489.8(7月支出预算1500)

净负债:–34487元

短视频输出:视频号发了3条视频

文字输出:除了这篇复盘日记没有写其他的

输入:刷视频号、小红书、公众号,追剧《全世界都在等你们分手》

今日满意度:2

今日做的关键选择:面试了普工的工作

今日成功日记:1.没开空调  2.昨天视频号收益0.04,再少也别放弃,坚持才能迎来爆发。3.有运动  4.支出少 

今日不足:没有写作更新公众号

今日感悟:前路迷茫,人在困境里,心也无法安定。我怕在广州长久不能有正常的收入,到时候又要回老家啃老,紧接着再避免不了的频繁相亲,再然后就妥协随便结婚了。

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