1.生活平平淡淡把每一件事做好就是对自己最大的回馈，少一些指责抱怨会更加从容淡定。中午前台值班的两个员工因调班的事情，两人达不成一致，解决问题至少有三种解决方案，要么这名员工请假，要么两个人能够协调调班是最好的方案，要么这名员工辞职不干。辞职是最坏打算。先让他们自己协调，不行请假一人顶班。
2.晚上回到卧室，把瑜伽垫拿出来，跟着抖音练习瑜伽，忙碌了一天的身体终于有放松的时间了，老公边吃着花生米喝着酒大声说我家神兽又开始练习了，我练我的，他耍他的酒疯，同在一个房间里，各自快乐着，他有他的好，我也有我的好，他有他的自由，我也有我的自由，互相尊重，互相理解、包容。
1.今天早上5:30起床，读道德经30分钟，锻炼身体30分钟，下楼排队做核酸，7:00送婆婆去医院做治疗，回来开店...
1.生活平平淡淡把每一件事做好就是对自己最大的回馈，少一些指责抱怨会更加从容淡定。中午前台值班的两个员工因调班的事...
看，天边这是出来个什么红的怪物 此时乌云起 无力的小雨落在早起的人们身上 不知道天边最后经过了一番怎么样的争斗 咱...
昨天下午正忙着整理澳洲客户发过来的市调信息的时候，张欣过来了！ 张欣：Jerry，那个有钱花工厂开发不了！ 这个开...
1.觉知不舒服：今天去龙岗交警大队换驾照新证，在自助窗口体检时，因为我左手食指有疤痕通不过，很烦！ 2.停 3.正...
简餐， 好吃， 下饭。 2022.7.21
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
今天再听课来不及写了： 摘抄：当我真正开始爱自己 卓别林 当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，...
不能拖延。
树选择做树，就选择了站立的姿态。 草选择做草，就选择了随风的摇摆。 云选择做云，就选择了捉摸不定的变换 牵牛选择做...
本文标题：2022.7.21觉察日记
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