复盘的好方法——PDCA循环管理

作者: 反熵增者 | 来源:发表于2022-11-02 06:30 被阅读0次

计划执行检查处理

写计划，但不要太难完成，计划要具体，比如，我要瘦下来我要学习我要运动

这些都是抽象的计划

你可以试试这样的

瘦下来10斤一周看一本书隔天跑一次步.这样的计划更加具体，比较好执行。

为什么要有计划呢

我们千万不要小看自己的自制力，你仔细回想一下，每当假期来临，你是不是直接废掉了，每天很混沌，很无聊，但就是不想学习有大把的时间，却只想玩。

计划就是帮助你把混沌的生活打理起来，让每天变得充实起来，每天比昨天进步一点点。

接下来就是执行，如果在执行的过程中遇到困难，不要放弃，降低难度，说明这个强度不适合你，我们只做跳一跳可以够得着的事情，不是很舒服，但是也不是很难，就像《微习惯》里面说的，哪怕是每天一个俯卧撑都是有意义的，要知道习惯的力量，一个习惯的培养只需要不到一个月。

坚持下来，一段时间你会发现你的不一样.

定期检查自己的学习成果，如果不去检查，进步会很慢，有些事情不是为了打卡而打卡的，分析自己哪块做的不好，及时改正。

最后就是处理了，为什么没完成，我下次要怎么做，在哪跌倒了，就拍拍灰尘继续走，走得慢也比躺下睡觉强。

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