一分钟教你贴三伏贴

我是一名中医调理师，我曾经经手过，见过，听过很多案例，我想一一说给你听。

7月12号开始入伏，各大医院的中医科又开始提供三伏贴服务了。

传统中医遵循自然法则，：“冬病夏治”是是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，再通过夏季气温比较高，人体的阳气比较充沛，气血比较旺等有利的时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。

在夏季敷贴三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

多数来贴三伏贴的是针对呼吸系统，消化系统，骨关节及免疫力低下的问题。

下面我来分别介绍一下不同的穴位选取。

呼吸系统有宿疾的，选取天突（胸骨上窝中央），膻中（双乳正中），肺腧（背部第三胸椎棘突下，旁开两指处），膏肓（背部第四胸椎棘突下，旁开四指处），心俞（背部第五胸椎棘突下，旁开两指处），膈腧（背部第七胸椎棘突下，旁开两指处），定喘（见图）

一分钟教你贴三伏贴

消化系统有宿疾的，选取上脘（脐中上5寸），中脘（脐中上四寸），胃俞（背部第十二胸椎棘突下，旁开两指处），肾俞（背部第二腰椎棘突下，旁开两指处），大肠俞（背部第四腰椎棘突下，旁开两指处），肝俞（背部第九胸椎棘突下，旁开两指处），脾俞（背部第十一胸椎棘突下，旁开两指处）

骨关节有宿疾的，选取大椎，曲池，命门，肾俞，足三里，悬钟（外踝尖上四指处），解溪（见图）

一分钟教你贴三伏贴

免疫力低下的，选取大椎，命门，肾俞，气海俞（背部第三腰椎棘突下，旁开两指处），关元俞（背部第五腰椎棘突下，旁开两指处），足三里，三阴交。

成人贴4至6小时，儿童视情况减半，贴后不久会有灼热感，体内寒湿重的会有水泡出现，这都是正常现象，不需担心。

头伏，中伏，末伏可各找一天贴三伏贴，中间间隔一周左右。

希望我的方法能帮到你。