这两年自己一直沉浸在自己的情绪里，像给自己建了一个笼子，然后走不出来，开始是执着于不能改变的事情，后来是知道不能改变，但还是会因此感到痛苦，总是问为什么。如果我选择了一条大多数人都走的路的话，我可能遇不到我现在遇到的这些问题，但这种自己和自己的情绪相处的关卡或早或晚也总会遇到，更早的遇到其实也没有什么不好，以后我就可以把所有的精力放到要做的事情上了。
我希望自己能好好做事，但是现在我的注意力总是不能集中，除非是某个ddl，并且有的时候即使是ddl，我也无动于衷。之前有利他林说是可以提升注意力，现在扫了一眼，好像是已经不能买了，只能靠自己的意志力，不断进行训练了，先从每天半个小时，每天一个小时开始吧。之前上学的时候每天睡六七个小时都很正常，但是过年期间每天睡10个小时，白天还特别困，并且持续了一段时间，导致我很害怕自己以后就只能这样了，但这种情况还是没有一直持续，算是一个正反馈吧。慢慢来。
饭后，带着孩子们在教室休息会，我看到小女孩曦不断向前推移她的课桌，逼紧前面同学，我隐约感觉曦是情绪发作，但...
现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
学习几天终于结束了，但提前离场了，因为想快点回家，见到家人。 累积了几天的疲惫，整个人都是懵懵的，提前告知了C先生...
有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
情绪是一种无法控制的东西！ 尽管知道一个能够控制情绪的人一定会成为人生的赢家，但我终究还是做不成这个人生赢家。 我...
发现人的情绪真的波动得很厉害，而且通常是郁闷，难过，生气，愤怒这些负面情绪对人的影响更大，也记得更久，上一次因为工...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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