可爱的朱小姐:
一件小事，为什么会有如此痛苦的反应？也许是看到了本质问题，也许看到了真相。以前觉得是这样，那是觉得，但通过一件事，验证了想法，就会感到痛苦。哦，原来真是这样啊。
太久没有长时间情绪这般痛苦，但更痛苦的是，大家都觉得你错了，你不对。什么是对，什么是错？一个人如果发烧了，会被人指责吗: 你为什么要发烧，你发烧影响到别人的健康。我想不会，因为他也不想发烧。
身理上生病了，大家能体谅。但心理上生病了，大部分人的态度却是指责与不理解。为什么？他们经历过身理上的疾病，没经历过心理上的疾病，他们无法理解一个人为什么会因为一点小事就情绪低落、痛苦、甚至莫名暴躁。为什么有忧郁症的人都活得痛苦，疾病本身是痛苦，他人的不理解才是更大的痛苦。
经历过多次忧郁症的我不会轻易对他人说那句无病呻吟，情绪病绝不是无病呻吟。他们也想好好的，但控制不住自己的大脑，它总能发出让人窒息的感受。
世上除了生与死，其他都是小事。我知道世上有很多人在遭受生离死别，他们比自己更痛苦，但我还是做不到振作起来。前一秒觉得还好好的，后一秒就突然有种窒息感，连自己都控制不住。
别人理解不了，自己也理解不了，那就这样吧，冬安。
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