幸福往往出自一场误会：
当我鼓起莫大的勇气展示出真实的自己是这样一个脆弱不堪甚至支离破碎的人，而竟然被接纳、被认可的时候，我彻底舒了一口气，我以为从此我将可以不再进行自我评价、自我期待、自我修正，就这样无忧无虑地生活下去……
幸福就是这样一种永恒的安全状态。不过现实总会在下一秒把误会消除。
“我要变得更好！”——这是不幸的根源。人们不断地背叛自己，并以此种方式认识自己。这就是现实。
为什么？
因为人的意识需要凭借对立面（认识的对象）才能进行自我确定。
如果幸福不是一个美丽的误会，那将意味着，我们无法确定自己是否存在。
如果承认存在先于认识（存在意义），那么，唯有不幸能使我们感到存在，唯有不安能使我们感到安全。
我是我自己的对象。我是一个异己，一个他者，一个自由意志（非历史函数，否定时间连续性）。这里面没有误会。我因与自己对立而存在。我作为“非我”否定从而充实着自己。这种状态怎么说呢，说我是幸福和不幸的统一体似乎不妥，何不把它们束之高阁？
幸福是一种全然放松地享受全时间生活的状态和感觉。
幸福的主体是我自身，而不是“我的...”。幸福不是挑战或修正的状态，而是基于接受全部事实。处在幸福状态中的人，不寄望于未来，也不被历史所决定，就这样自思自爱，真实享有生命过程。
幸福在于放下。但是人不可能一辈子躲在舒适区里。环境会把你逼上梁山。自我挑战——去克服对象——总还是必须的。只不过在征途中别忘了，随时随地放下即得幸福。如此循环，可得长久幸福。
再深入考察整个过程，整个过程都需要自我控制，对吗？对，自律。
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