昨天刚搞完会议，前面还有很多事情在排队，但是刚忙完一件事，是需要喘气的间隙的，于是今天开始看综艺，间隙中做了个ppt，感觉还不错，既高效完成了任务，又放松了大脑。
所以，人是要学会给自己放松的，这样的话才能让自己始终保持在一个较高的状态中，心情也是愉悦的，也能静下心来踏踏实实做事，否则做什么都是心不在焉。
学会给自己放松，是一种本能，也是一种能力。踏踏实实放松，认认真真努力，这样才能持续螺旋式的提升，这才是想要看到的最佳状态。
人无论在何时，都要学会给自己放松，即便再忙碌，再棘手，再复杂，放松过后，你可能会发现其实并没有那么难，这就是放松的魅力，让一切简单化，让心情愉悦，让事情高效，让心中有地方迎接阳光的到来。
人无论何时都要学会给自己放松，放松，才是解决一切困难的前提。
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本文标题：学会给自己放松
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