今晚的天气不错，夜风习习一卷夏日炎热。
刘欣然换好运动装，戴上耳机，打开运动计时。然后向泰山路走去。
晚上夜跑的人很多，大家三三两两或者独自一人。间隔不了多远就可以看到夜跑者的身影，这让独自出来散步的刘欣然少了几分孤单。
其实，她挺羡慕有人陪伴的。之前她央求了几次老公，但是都以失败告终。比起跑步，她老公更愿意选择和哥们儿开黑。
做几个深呼吸，缓步走到十字路口，做几个手臂拉伸动作，放松了一下腿部肌肉。刘欣然见红灯倒计时五秒钟，便朝着对面快步走去。
她想先快走五百米然后再跑起来。
刘欣然有着高挑的身材，头上扎一个高马尾，身穿一身蓝边白色运动服，白皙的大长腿再加一双淡粉色运动鞋。简直就是一朵移动的百合花。
耳机里播放着自己喜欢的歌曲，她踏在音乐的节奏里就像一阵微风，所到之处芬芳馥郁，香气四溢，让路过的每个人精神一振。
昨天晚上的跑步记录好像是五公里，用时40分钟。这个记录她已经保持了两个星期，今晚她想尝试一下突破，于是慢跑两公里之后，她开始稍稍加速了。
加速跑以后，她就不像之前那样从容轻松了，随着速度和力量消耗的提升，她很快就开始呼吸不均匀了。小腿也开始发软，跑了大概四公里的时候，两条腿已感觉无比的沉重。于是，她慢慢的减速，想要停下来休息一会。
她努力的控制着呼吸，使自己尽可能的保持呼吸规律，擦了一把额头上的汗珠，眼睛寻找着路边可以休息的地方。这个时候，很多人都也跑累了，有人在路边休息聊天。
刘欣然几步走到一处空地，双手撑着膝盖开始休息。
（未完待续……）
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