咖啡冥想研究生班90天行动营接近尾声了，感叹时间飞逝，更多的是满满的感恩，非常幸运的参加了咖啡冥想研究生班，姚老师组织90天行动营，在豆浆团队的鼓励下自己有勇气挑战擂台赛。回顾这一路的成长和收获，满满的感动满满的感恩。
从一个小白到现在的大白，每天都过得轻松喜悦，祝福感恩，笃定，对未来有清晰的目标，对人生是笃定的。坚持四步骤，每天留意身语意，旧时拔草，每天都充满了喜悦，种子新鲜有感觉，走在中道上，找到自己的节奏，这非常有利于保持和提升咖啡冥想的喜悦度，细节清晰度。生活的每一个放下，时时乐咖，哼着小曲咖，和孩子聊天一起乐咖咖，咖咖乐，乐咖咖，真欢喜呀。不知不觉发现，目标总是准时或者提前实现，感觉全宇宙都来帮忙。神奇而惊喜，感恩这一个全新的系统。
咖啡冥想研究生班很好的提升了我的咖啡冥想，有质量有喜悦有画面感。这都得益于团队的力量，是大家的每一分坚持鼓励了我，鞭策我每天都咖啡冥想并坚持打卡。豆浆团队的周到热情的服务，组织多场午餐能量分享，优秀豆浆分享，非常的棒，我从中感受到我们大家庭的温暖和一起进步的力量，也学习到了很多。感谢每一个咖啡豆的打卡美文，欣赏随喜美文是一种享受呀，随喜伙伴的同时还可以学习智慧。
特别特别的感恩，祝福格西老师，姚老师，豆浆团队们，所有的咖啡豆们，天天乐咖，速成大咖，好种子处处开花。
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