12月14日 小学生长跑训练指导
小学马上要举办冬季长跑竞赛，600米，800米，1200米，怎么跑？
是扯开了劲狠命跑？还是有技巧有绝招？跑长跑时，分为几个阶段？如何呼吸？如何运气？
12月14日 小学生长跑训练指导
本周五12月14月，下午15:10～16:00，理雨羊托管请到了华北科技学院的何老师，为小同学们指导：如何长跑，如何正确的呼吸，如何有技巧跑出成绩！欢迎托管的同学们参加。（内部免费）
12月14日 小学生长跑训练指导
何老师介绍：
上图中黑色衣服帅哥哥，在华科参加“定向越野队“”，和校田径队。
跑过半程马拉松22公里，2个小时。
800米最好成绩，2分30秒！
期待：
孩子们能跟老师学到如何正确跑长跑！
12月14日 小学生长跑训练指导
何老师帅照
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本文标题：12月14日 小学生长跑训练指导
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