古有叶公好龙，活在想像中的一位假爱龙者。又有杞人忧天之说，明明天气很好，却总是担心有一天天会塌陷。更有如今一个个焦虑不安的现代人。
为何会如此，因为我们见山不是山，见水不是水。我们思虑过多。看到山想到山上的绿植，想到山上的动物，海拔高度，与临山的距离，这座山能为周边百姓带来什么收益。如何开发改造它，甚而尚未怕山，先担心自己难以登上山顶。而不是站在山脚就欣赏山脚的美景，看欣赏山脚的阴凉，赞美山脚的稳固。站在山上就踞高望远，远眺周围的大山美景，感受山的悸动，把自己当做山体的一部分，深深的呼吸，呼吸山的气息，感受山的伟岸。
如同日常生活中，我们总是花太多时间为未来担忧，为过往反思后悔。说什么过去不该这样，不该那样，可实际是，一旦让你再经历一次同样的事，估计你依然会做出同样的选择。因为虽活在当下，心却在过往，或依然过早跨越当下，身心不一，所以常常，言不由衷，身不是身，心不是心。身心不一，分身劳神，意念偏颇。对眼前事情就没有过多的精力，凝聚力自然降低。
更何况，如今的世界，各种信息泛滥，要想专心一事，如今是越来越不易。一点风吹草动，都有可能影响一个人的情绪。所以，说活着当下，这句话，说着容易，做起来并非那么简单。
每个人都是综合体，肩负很多责任，难免各种意念混杂，想专心一事，越来越难。
专心工作时，同事、家人、朋友都有Y可能有事找你，将你从当下拽出来，听过往，瞻未来。迷惑你的心智。让你不能全身心地投入当下手头的工作。
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