最近看心流这本书有一点小的感悟，这里，形成文章，说下自己的想法。
这个词语叫自成目标。
自成目标，指的是做一件事，不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大回馈。
有人说那不 就是玩嘛。
没错，就是玩儿不过在玩的同时，不是单纯的玩，而是在玩的过程当中能让自己有所成长，能够接受到新的观点，新的事物，新的信息，新的价值，能够对自己以及未来的事业工作带来好处的一种状态。
只有人，达到这种自得目标的时候，才能够感受到幸福，收获一种乐趣，就比如，我写文章，在写公司方面的文章的时候，会把公司的文章当成一种任务，写的同时就会感觉到非常乏味，绞尽脑汁来想选题，想素材，在这个过程当中没有任何的乐趣可言，只是为了完成任务而已。
虽然我写文章信手拈来，想的多写的也多，只不过这是在熟练的工作之后，产生的一种技巧，但是这种技巧并没有对自己本身的成长有很大的帮助。
但是在看了心流当中提到的自成目标之后，我感觉获得了一点新的东西。
自成目标是让自己，达到幸福的一个阶段，并且这种幸福还可以给自己带来额外的财富、健康，还有一些对自己有益的东西，但是在自成建立之后，有一个方向是值得我们去学习的。
做一项工作，比如写文章，做视频来说，你在什么层次？高手在什么层次？其实是可以用一个坐标系来展现出来的。
在你达到高手之前，你要做非常多，非常多的，自成目标，而完成这个目标就需要，做一系列的调整。
首先，这个坐标的横坐标，叫做技巧，坐标系的纵坐标叫做挑战，随着时间的增加，你的工作当中的幸福感就来自于技巧与挑战的博弈，当技巧和挑战处于均等的时候，就是你最佳的工作状态最幸福的那种感觉。
每个阶段，每个节点，都可作为一个自成目标，都能收获心流体验。
而现实的情况往往是当你的技巧程度越来越高的时候，你的挑战没有提升，那么你就会感觉到厌烦，同样的如果你的挑战程度越来越高，但是你的技巧却没有提升，那么你就会感到焦虑。
简单的比方就像，你做视频一样，你不断的去跟那些高手去对比，不断的增加，你的挑战，但是你的技巧却没有提升，那么你就会感觉到越来越焦虑：
没有播放量，
视频卡500，
选题文案不会写，
热点不会蹭，
这些一系列的问题，都是你自己给自己设置的挑战。
但是你对于挑战却没有一个合理的目标体系，所以就会造成你感觉越来越焦虑，因为你的挑战程度太大。
你正确的做法应该是，罗列出自己，在做这项工作，比如做视频，你处于什么样的一个层级。比如你剪辑的水平，和那些高手对比有多少的差距？
再比如，您做内容，和那些高手的视频内容，
你的选题能力，
你的内容槽点，
你的背景音乐。
你的封面质量，
这些都是考量，你和高手之间的不同之处。
你只有把这些细小的目标一个个去攻破，在挑战的当中，增加技巧那么你就会在这项工作当中获得越来越高的心流体验，就是工作的幸福感。
而你的这一个个目标就是自成目标，它构成了你工作的一个个小目标，而你设定自己成为视频内容大神的终极目标，也会在这些自成目标完成的基础上缔造，所以这是一个时间问题，是一个技巧与挑战不断超越的结果。
网上有一句很流行的互联网，这里叫做大道至简，因为啊！这个世界上所有的道理，都可以用最简单的方式来表达。
懂得了、理解了，不是最重要，自己亲生的经历才是最重要的，就像我一个30多岁的人，给20岁的人，提些建议，他们懂，但是他们没有经历过仍然不知道这是什么道理。
所以，做视频是一场修行，写文章也是一场修行，做人也是一场修行，工作也是一场修行，婚姻是一场修行，生老病死同样是人的修行。人活着就是为了体验这种幸福，否则生命有什么意义？
所以人的终极目标是幸福，而在追求工作，财富健康事业的同时能够体验到幸福，才是这个阶段当中，我们应该去思考的。
好了，就这了。
网友评论