乐极生悲

如果你问我世界上变化最快的东西什么？

我的回答肯定会出乎你的意料️️

我会说：“是我们的心情。”

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人们总说夏天的天就像小孩的脸，一会儿一个样。可我想说的是人的心情才是变化最快的。可能上一秒你还是开开心心的，突然间的一个消息或是一句话，都可能令你的心情糟糕透顶；可能上一秒你的心情是很伤心的，可能朋友一个滑稽的动作就会令你开怀大笑了……

      我们人类的心情是最难以捉摸的东西，阴晴不定，上一秒或许是晴空万里，下一瞬间可能就是瓢泼大雨了。

今天，联系了好久都没联系的老朋友，和新同伴一起去逛了街，自己划定的任务也圆满完成了，本身是很开心，很满足的一天。可是突然间的一件小事却令我的心情变得烦闷起来，感觉这个小事情就像是一个刺，一根针在一点点的刺破我愉快的心情，一点点的让我的心情变得糟糕，变得烦躁……

      人们常说要做情绪的主人，并且我还听过一种说法――“能够管理自己情绪的人才是成熟的”。我一直都觉得我自己是长不大的，因为我的情绪就在我的脸上写着，高兴或是不高兴，一眼就可以知道。我不知道该如何去隐藏自己的情绪，不知道该如何去控制自己的情绪……

        “乐极生悲”或许就是对我现在状态的最好描述吧！

          但人总要学会长大，学会奔跑，我们终究是要做情绪的主人的。记得上心理课的时候老师说过“蝴蝶效应”。现在仔细的想想其实坏情绪也是一样，虽然它看不到摸不着，但是它也是可以影响到我们的生活的。心情经常糟糕的人，会变得压抑，生活中的一切都会受到坏情绪的影响，它就像“蝴蝶效应”中的蝴蝶一样，轻轻的煽动了一下翅膀，但却带来了毁灭性的风暴一般。因此，懂得管理情绪的人，不会轻易的向他人传递负能量，他们会为别人带来阳光，带来积极的正能量，所以他们可能会更容易获得他人青睐。

  不让情绪战胜自己的坚韧，更不让自己的坏情绪传递给他人。做情绪的主人，这样我们才能在一个良性循环的环境中不断收获生活的美好与幸福。

  能管理好自己情绪的人，不仅仅能治愈自己的伤口，还能感化身边人的悲伤，给身边的人带来欢乐。