宝宝出生以后，我们关注母乳、舒适、健康，可没过多久，他又诞生了新的需求：探索新事物，他要成长、要认识这个世界、要发展自己的能力。当我们满含爱意的看着怀里软软的小人儿，心中却难免有许多困惑：不知道怎么陪他玩，怎么在玩耍中陪他成长。现在这么小吃吃睡睡就够了需要玩耍吗？会不会轻重拿捏不好受伤了呢？作为一个游戏力方面的低能儿，可乐妈就经历过这个阶段。
有个朋友是游戏力方面的高手，除了工作处处都可以玩，下班回家第一件事就是跟儿子媳妇儿先玩一个游戏。我想说那是因为你的孩子大了会玩了好吗。
结果有天带可乐去上早教课，课堂上老师教了很多小游戏，比如吹泡泡让宝宝追踪、把自己和宝宝同时藏在布下捉迷藏、一些安全的小运动比如树枝滚，才意识到自己这方面是个低能儿。恰好那时听到了《游戏力》一书作者李岩老师的讲座，开始认真钻研陪玩这件事儿。
本文主要参考了《宝宝的第一本游戏书，风靡德国的亲子游戏书、全面提升宝宝的运动、情感、认知能力》
怎么陪0-4个月的宝宝玩，风靡德国的PEKiP 亲子游戏来教你！
专门写给不知道如何陪孩子玩的新手爸妈们，月子里妈妈要多休息，那就先转给娃儿他爸学习吧！
陪宝宝玩游戏前我们先要了解什么？
１．他们的听力一出生就是完全成熟的，能够识别声音，听到熟悉的人声会想去看；他们的视力刚开始只能聚焦二十几厘米、只能分辨对比强烈的图案比如黑白色，等到四个月时已经能够分辨所有的颜色、远视视力也突飞猛进；他们喜欢柔软的触感，不喜欢粗糙的东西；他们喜欢跟人玩，跟外界沟通能力发展很快。
２．他们光着身体的时候比穿着衣服的时候更愿意活动，而且更满足，哭的也更少。比如对于冬天出生的宝宝，开空调或者油汀穿少量衣服比穿厚重的冬衣宝宝体感更舒适。
３．游戏不是练习。我们做亲子游戏不是为了加速宝宝的成长，而是伴随并促进宝宝的成长。具体到实际操作上，最好让宝宝不是被动参与，而是主动吸引。比如给宝宝做被动操，当时医生教我们的是抓着宝宝的脚腕活动。其实更好的办法是：让宝宝仰卧，爸爸妈妈拿用绳子系住的气球，用它去碰宝宝的脚后跟。宝宝感受到来自球的轻轻压力，自己决定是踢它还是由它去。当他终于决定使劲踢了，便能感受到他自己让这个东西动起来的成就感。
４．很多家庭都是妈妈陪宝宝玩，其实爸爸们更需要这样美好的亲子体验。从工作中解放出来享受和宝宝在一起玩的时间对爸爸和宝宝是双赢的。
游戏需要哪些玩具呢？
上期可乐妈写了适合０－４个月的一些宝宝玩具，老实说那些玩具并不便宜，那么玩本文介绍的亲子游戏需要哪些玩具呢？生活中就地取材就能解决大部分了。
１．一块婴儿毯
２．一个充气球
３．一个颜色鲜艳的手环，可以去妈妈的首饰盒找找哦
如果有一对会玩儿的爸妈，其实宝宝需要的玩具很少，常备几个简单漂亮的即可，自己做也很方便。
游戏有哪些规则？
１．尽可能多的重复所有的运动，宝宝很快就会反应出来，什么物品是属于哪个游戏的，比如当他看到婴儿毯时就会期待荡秋千。
２．总是从两侧来玩这些游戏，避免宝宝偏爱某一侧。很多爸爸妈妈自己有偏爱一侧的现象，在陪宝宝玩的时候需要尽可能的注意。
开始游戏啦
１.我是谁？
玩法：宝宝仰卧着，爸爸妈妈在离他２０－２５厘米的地方给宝宝看自己的脸，微笑着跟他说话。宝宝这时会仔细观察你的眼睛和嘴巴，如果他觉得累了，就会把眼睛移开。随着时间的推移，他观察的时间会越来越长。
宝宝的收获：新生儿最喜欢看的图案就是人脸，特别是爸爸妈妈的人脸，在这个游戏中可以获得最好的视觉体验。
小提示：宝宝累了就不要继续了。
２.它要到哪里去？
玩法：拿一个小小的容易辨认的玩具，比如说一个红色手抓环或者你的脸，在宝宝眼前非常缓慢的来回移动。他的眼睛会试着追随着来回移动，等大一点了头也会转向玩具移动的方向。最开始移动的范围比较小，几周后可以将玩具往脚的方向移动再回来。到三个月就可以在脸的上方转圈了。
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宝宝的收获：新生儿会用眼睛跟踪移动的物体，这个游戏可以帮他锻炼这个技巧。
小提示：移动玩具或者脸的速度必须非常缓慢，幅度也要观察在宝宝的视线范围内为宜。
３.转过来、转过去
玩法：让宝宝仰卧，把我们的手指伸向他。当宝宝抓住我们的两个手指时，我们可以把手非常缓慢小心的移向一侧。如果宝宝正看向某一侧，就先移向这一侧。他会好奇的用眼睛追随我们的手指和他自己手的动作，同时把自己的头从一侧转向另一侧。
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宝宝的收获：可以帮助宝宝进一步锻炼跟踪移动物体的本领，也可以为翻身做准备。
小提示：是我们把手伸给宝宝让他紧紧抓住，而不是用我们的大手去抓他的手腕哦。如果宝宝不想主动抓握我们的手指，就换一个游戏玩吧。
４.荡秋千
玩法：准备一条结实的宝宝毯，把宝宝以仰卧的姿势放在毯子中间，爸爸妈妈分别紧紧抓住毯子的两个角，小心的用毯子把宝宝举起，一边观察宝宝的反应一边跟他说话。如果宝宝喜欢在毯子上的感觉，可以慢慢从左边向右边摇晃。要注意的是动作一定要缓慢温柔，因为在毯子上和平面上的感觉是不一样的。速度一定不能快，以免产生摇晃综合症。
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宝宝的收获：通过荡秋千游戏，宝宝可以训练自己的平衡能力。
小提示：这个游戏可以在宝宝两个月后玩，注意在此过程中，宝宝的头应该保持朝向正前方，动作一定要缓慢温柔。
５.美妙的抚摩课
玩法：轻柔的抚摩宝宝的小手，抚摩他的每一个手指，随着抚摩，他会慢慢的打开他的手指再合拢。当他的小手完全打开时，我们可以将手指放在他手心，让他感受到爸爸妈妈的温暖。这个游戏可以在每一次吃奶时做，很方便哦。也可以把容易抓的玩具放在宝宝的小手里，比如小手帕、轻巧的抓环、一张纸
宝宝的收获：小手反射性的打开合拢可以让宝宝的小拳头早日自然舒展哦。
小提示：抓握的玩具不要用小零件，以免宝宝误吞入口中。
６.你抓得到吗？
玩法：选一个小巧的宝宝容易抓握的玩具给平躺着的宝宝看，把它放在离宝宝眼睛25厘米处。他会做出随意的手臂动作，偶尔会碰到这件物品，抓住他，然后再放手。等到三个月后，抓握的主动性就会越来越强了。
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宝宝的收获：终于能抓到东西了。
小提示：游戏时间遵循宝宝的意愿，不需要太长，玩具要注意不要让宝宝误吞入口中。
７.挠痒痒
玩法：用我们的手指碰触宝宝的脚跟，TA有可能以感觉到碰触就张开脚趾，如果我们去碰脚掌，他会缩起脚趾。
宝宝的收获：宝宝最初小脚丫最容易凉，这个游戏能够促进血液流通，帮助小脚丫变暖和。
小提示：挠痒痒需注意宝宝感受，如果痛苦的话就不要继续。
８.光脚瞪球
玩法：用一根绳子系住轻巧的大号塑料充气球，把它吊起来放在宝宝的脚后跟旁边（不要放在脸和脚的上方），他会活泼的踢向球。
宝宝的收获：哇哦，我能踢动比自己大的东西了！
小提示：球上系的绳子不能超过15厘米，如果绳子太长，宝宝会翻身以后有绳子缠住脖子的危险。
９.我们深情对视吧
玩法：我们仰面平躺，宝宝在我们身上俯卧着，上半身趴在我们胸口，给他说说话唱唱歌。
宝宝的收获：俯卧可以让我早日学会抬头哦。
小提示：可以准备一个靠枕哦，不然爸爸妈妈要腰疼了。
１０.我要趴爸爸手臂上
玩法：爸爸的前臂放在宝宝的胸腔下，使他能够舒适的趴在上面。同时宝宝的上臂在爸爸的手臂前面，这样会让宝宝更容易抬起头来。趁这个机会爸爸可以和宝宝好好聊聊天哦。
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宝宝的收获：有爸爸陪我玩，俯卧也成了开心的游戏。
小提示：爸爸的手臂也可以换成卷起来的毛巾、宝宝毯，宝宝俯卧时轻轻的抚摩他的后背，从颈部到臀部，宝宝抬头的姿势保持的更好哦。
可乐妈说：
宝宝的健康成长是每个爸爸妈妈最关心的事儿，在宝宝出生的前四个月是成长最快的时期。在这个阶段宝宝慢慢学会了抓握、抬头、微笑等身体动作，陪伴他们在玩耍中成长很重要哦。
小可乐前面四个月我们常常会带他趴着玩，当然因为没有接触这本书，玩法相对单一。但收获也是大大的，可乐两个半月就学会翻身、六个半月会爬、八个半月居然家里的楼梯爬到顶了，到现在爬了三个多月，动作非常迅速。
本文xide的游戏有利于宝宝的视觉、精细运动、大运动发育，有时间的话爸爸妈妈可以玩起来啦！
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