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我对共情力的解读

我对共情力的解读

作者: 一泓进士 | 来源:发表于2023-03-18 11:40 被阅读0次

        共情力是心理学的一个名词。前些日子,开始专门涉猎心理学书籍,才了解到共情力这一概念。什么是共情力?能够理解他人的经历和感受,并做出正面的、积极的回应。

        母亲、妻子就是天生具有共情力的人,我也是那类人,我们能体会他人的痛苦,能感受他人的无助,也能及时给出我们的回复。具有共情力的人,可以比较容易得到朋友的信赖,别人也会更愿意跟你交流。在你跟别人沟通交流时,能够感知到更多的情绪。

        在我遇到不顺的事时,母亲了解情况后,会第一时间站在我的角度,跟着我责备世上不公,待我心情平复了些许,然后抛出她的想法和观点,劝解我看透看开看谈世间事,不要过于计较和在意,一天听天由命。每每听到母亲的安慰,人都会轻松很多,就会不那么难受。妻子也是一样,每次我遇见,都是如此方法开导我的,甚至她觉得我关点不那么对,她开始时总会义无反顾地陪我骂娘,之后再找办法校正我的观点,开导我,此种办法是最佳的安慰办法。这应该是她们独有的共情力。我能肯定她们不知道这个概念,但是对共情力的实践肯定是最为到位的。

        共情力,是一种强大的安慰办法。站在对方的角度思考问题,设身处地地想对方当前的体会,走进对方的内心世界,与对方同频共振,取得共鸣,用最妥帖的语言安慰对方。对方也能真切地感受着你的好,这就是共情力。

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