来源 | 仰天下健康
原创 | 徐老师
危险！这里的痘痘千万别挤，留疤又染病
爱美之心人人有，青春痘痘饶几人？你说怪不怪，隔壁的王美丽也过了青春期，最近脸上突然冒出各种痘，王美丽虽不像名字般貌美如花，但顶着满脸痘痘也是不好意思出门见人，一狠心，挤到了眉心两颗，接着……引发颅内感染住院啦，真是一场痘痘引发的“血案”。
脸上长痘着实让人苦恼，有些人就是喜欢挤啊挑啊的，早知如此你当初倒是管住自己的嘴，少吃些辛辣刺激多油脂的食物啊喂，此外多吃甜食居然也会长痘？是真是假？
那么，痘痘到底能不能挤呢？为什么吃太多甜食会长痘痘？长了痘痘之后需要如何处理？怎么才能避免痘痘的“侵袭”呢？听听仰天下健康徐老师为你答疑解惑。
长了痘痘能不能挤？
中医上把痘痘称为肺风粉刺，痘痘通常在形成脓疱后可以自行破溃，也就是其成熟排脓之后会自然平复，如果随意挤痘痘，就可能导致皮肤损伤，让痘痘更加严重，而且更容易留下疤痕。老话说长痛不如短痛，如果不想留下疤痕还是尽可能不要挤或者挑破。事无绝对，如果是毛孔堵塞引起的黑头白头的粉刺，偶尔挑一下也问题不大。
值得注意的是，在人体面部从眉心到口角的三角形区域中，血液循环丰富，由于这一部位的静脉没有静脉瓣，血液可直通颅内，一旦挤痘痘时出现感染扩散，就有可能导致较为严重的中枢神经系统并发症。
为什么吃太多甜食容易长痘痘？
吃甜食会让人心情愉悦，如今又被扣上一个可能长痘的帽子，还能不能愉快的吃甜食啦！其实从中医角度来讲，甜食容易加重体内痰湿，性质重浊粘滞，对人体会有持久影响，而体内痰湿是引发痘痘的常见原因。但是食用甜食长痘痘的说法并不绝对，不同人之间存在差异，只是说在一般情况下，长痘痘与高脂高热量的甜食是有一定关系。
长了痘痘应该如何处理？
一旦皮肤出现痘痘，该如何处理呢？首先，长了痘痘后更要注意皮肤清洁，不要用过热的水洗脸，也不要进行所谓的“去除皮肤角质”，以免给皮肤造成新的损伤；其次，在饮食方面，患者一般应该尽量少吃羊肉、牛肉、海鱼、荔枝、桂圆、榴莲、芒果等食物，因为这些食物容易导致痘痘加重；此外，部分女性朋友在月经之前会有痘痘加重的情况，应注意休息、调节情绪，不要过度紧张、焦虑等；最后，提醒少部分女性，痘痘是由某些内分泌疾病引起的，如多囊卵巢综合征等。所以，治疗痘痘也需要因人而异，如果发现病情较为严重，就需要进行必要的系统检查。
如何避免痘痘的“侵袭”？
想要避免痘痘的“侵袭”，就需要做好以下三方面：
首先，分析自己的皮肤性质。干性皮肤和中性皮肤的人较少长痘痘，油性皮肤的人由于毛孔较大、出油较多，便会容易长痘，所以想要避免长痘就需要做好皮肤的清洁工作，彻底清洁皮肤会使皮肤上的粉刺减少；
其次，注意皮肤的补水、保湿。在选择化妆品时应选择透气性较好、补水保湿的产品，同时少用粉质的化妆品，以免堵塞毛孔，引发痘痘；
再次，均衡饮食结构。少吃辛辣、高糖、油炸这三类食物，食用坚果也要适可而止，因为辛辣、高糖、油炸的食物都会使皮肤分泌过多油脂，从而引发痘痘；
最后，保持大便通畅，调节情绪，保证充足睡眠，保持一个相对规律的作息也对避免痘痘“侵袭”十分必要。
中医养生融入生活，想要亮彩肌肤，靠吃吃吃就能吃出来，传承中医精华结合道家古方，纯天然无任何添加剂的美白食疗方——五白素肌饮，健脾润肺 调和五脏 美白淡斑
关注回复“福利”领取199元VIP礼包
本文由仰天下健康原创，转载请务必注明出处
网友评论