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接纳不完美的自己

接纳不完美的自己

作者: 浅漠欣 | 来源:发表于2018-11-27 21:15 被阅读81次

每个人都有优点和缺点,这是肯定的。

但很多时候,我们常常都看到的是自己的缺点。导致自己非常自卑,甚至讨厌自己。

比如我,长相还算说的过去吧。

但是在照镜子的时候,我看到镜中的自己,是一个脸型微胖,眼敛下垂。毛孔粗大,脸上全是斑点的自己。

看到镜中的自己,我一点都感觉不到自己哪里长得美,对她满是厌弃。

长相是爹妈给的,无论自己怎么不满意,那都没办法,也改变不了。

讨厌自己,这是常有的事儿。

感觉自己一无是处,找不到一个优点。

拿我的母亲来说吧,她不会说话。

不会说话,并不是说她不会讲话,也不是说她说话难听让人讨厌。

用我女儿的话来说,她说我外婆就会说,小丽,饭好了,来吃饭。……吃饱了吗?再给你来一碗。然后她就会无话可说,只是在厨房忙。

我母亲真的非常不会讲话,家里来了客人,她只会打个招呼就走开。

以至于弟弟结婚的时候,母亲也在厨房忙着不出来,弟弟的岳父跑进厨房去看母亲,他甚至戏虐的说,让我看一眼女儿的婆婆是个什么样的人。母亲也是尴尬的微笑着不答话。

母亲极度的自卑,以至于让她在人前无法说话。

人类的遗传基因的确非常强大,外公虽然有知识,但他也是这样不善言辞。于是我的妈妈,姨妈,舅舅他们都不善言辞,不擅长和别人打交道。

妈妈的基因又遗传给了我,曾经我一直在和自己的缺点死磕,带给我的只是累累伤害。

如今这样的缺点又遗传给了我的孩子。

就在昨天晚上,我的孩子情绪低落的告诉我她不会和人聊天,她的神情里分明有对我的愤怒。

是的,这一点我必须承认。

但是,为什么要和自己的缺点死磕呢?我问她。

为什么就不能把自己的优点最大程度的发挥。

她极度沮丧地说,我没有优点。这一刻我差点落了泪。是什么让孩子这样自卑。这一刻作为一个母亲我感到非常失败。我没有给她足够的安全感,没有给她足够的自信心,以至于让她初入生活中感受到这样的挫败。

在妈妈的眼里,你非常优秀。我告诉她。

比如你善良,和你交朋友她们都很信任你;还有你很会体贴别人;能克制自己的饮食,因此没有长胖;喜欢运动;很勤快……

我给她一一列举出来,她的眉头才略有舒展。

最后我对她说别和自己的缺点较劲,努力发挥自己的优点。

别和自己的缺点较劲,这是每个人应该做的事情。

海伦凯勒没有和看不见的眼睛较劲,才写出了《假如给我三天光明》;贝多芬没有和他聋了的耳朵较劲,才会创作出著名的《命运交响曲》;艾瑞克森没有和他的脊髓灰质炎对抗,只是接受它,接受身体的启示,最终成为著名的催眠大师。

和自己无法改变的缺点对抗,这是多数人一生都无法走出的旋涡,又在自卑中自责,难过,这又有什么用呢?

与其和自己的缺点对抗,不如接受它,接受它的存在去拼搏,才会获得更大的成功。

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