读书给予的力量

作者: 张梦真生命疗愈 | 来源:发表于2022-03-03 21:12 被阅读0次

最近一直被一句话激励着“一日读书一日功,一日不读十日空。”这是前几天在书友的一篇文章里读到的。

一看到这就话,就被俘获了,一见钟情的感觉。它于我来说,太振聋发聩,如绝世容颜般惊艳了我。

这句话,对于从去年底再没安下心来,专注读书的我来说,来得太及时了。

从那天遇见它之后,我就开始早起,用心看书,认真做记录。虽然不能像去年这个时候,快速阅读,但是我还是尽力让自己专注、至少读三章左右。

读书是我从小喜欢的事情,虽然前半生的读书过程里,没有正确的读书方式,内化到的知识和能力极少,但是书籍实实在在的陪伴我,度过了生命里的每一个黑暗时期。

自从去年这个时期,报了几次读书营课程,学习了正确的读书方法,我的读书速度反而慢了下来。因为要细品、摘抄、思考,然后整理读书笔记。

尤其是读工具类书籍、自我成长类和心理学书籍,对于我这种大脑已经荒废了十几年的懒人来说,烧死了太多的脑细胞,每次写读书笔记、书评都费劲巴拉的。

虽然我现在还是不会写书评,因为思考力不够啊,心中想法多、散乱、找不到合适的主线串起来。

这两天读的《专注力,心流的惊人力量》里,明白了我的思考力不够、在明知道读书方法后,写笔记、书评还是那么困难,平时容易焦虑的主因,还是专注力不够。

昨天写过专注力的读书笔记后,有友友留言说,很难进入“心流”状态。

我想了想,自己除了绘画、读小说、爽文、散文、传记故事时容易进入心流状态外,从去年读工具类等书籍时,也没有进入过“心流”状态。

同样都是读书,为什么会出现这种不同的状态呢?我自己的体验就是,这两类书的阅读过程和目标不同,沉浸其中的专注力便不同,一种是一气呵成的不加思索、没有干扰,心灵沉入进去,跟随里面的情境感受。

而工具类等书籍,阅读时需要思考,停顿,写写画画,注意力被不同的事物牵扯,很难专注深入下去。当然这只是我思考力薄弱之人的状况,每个人有各自的特点。

早上阅读张萌的书时,我先把阅读的章节,来个速读,大概了解内容主题。然后细度,每阅读完一段,仔细思考一下,这段讲了什么,尝试来个段意概括,用自己的话,记录在书上。

等看完整章节,再整理在笔记本上,边记录边思考,换一种说法,把第一遍的概括再想办法压缩、简略,锻炼自己的思考力和概括能力。这时,感觉第二遍就比第一遍好很多。

这样做的结果,就是读书效率很慢,收获却比以前多,因为肯花时间用心去思考和内化了。

最近读书的最大收获,思想认知上的提升,内心力量的增强。读书和做事一样,有时候慢就是快,贪多贪快如囫囵吞枣,食而不知其味,食而不化,受益甚微。

读书学习需要积累,不管如何,我一定要坚持每天读书,哪怕读几页、几章,不贪多,以锻炼思考力为要,慢慢消化书中的思想、观点,逐步提升自己的逻辑思维。

“一日读书一日功,一日不读十日空。”它告诉我读一天书,就有一天的收获;若有一天没读书,就会丢失10天的读书收获。因为读书是一个连续的过程,天天思考,天天向上。一天不读,就如逆水行舟,不进则退。

我想在今年,通过读书思考,提升逻辑思维能力,积累继续向上生长的力量。

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