今天看了一养生话题，讲的养生方法，觉得特别好，分享给简爱的家人。
降脂茶
3克生菏叶
3克生山楂
3克紫灵芝
500毫升水
放一起煮15分钟
煮开，把水喝完，可以再放水煮。
夏天的时候，天气比较热，最好上午或者下午喝完。
冬天的时候，可以喝一天，够一天了，把荷叶和山楂扔了，灵芝可以泡高度白酒里，像手脚冰凉的人每天喝1-2两比较好的。
另外还可以炖肉用，炖肉的时候，不能放多，放多味道会发苦，放1-2片就可以，看汤的量。
今天看了一养生话题，讲的养生方法，觉得特别好，分享给简爱的家人。
降脂茶
3克生菏叶
3克生山楂
3克紫灵芝
500毫升水
放一起煮15分钟
煮开，把水喝完，可以再放水煮。
夏天的时候，天气比较热，最好上午或者下午喝完。
冬天的时候，可以喝一天，够一天了，把荷叶和山楂扔了，灵芝可以泡高度白酒里，像手脚冰凉的人每天喝1-2两比较好的。
另外还可以炖肉用，炖肉的时候，不能放多，放多味道会发苦，放1-2片就可以，看汤的量。
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本文标题：养生～降脂茶分享
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rtjcnltx.html
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