停止抱怨后，我收获了什么？

停止抱怨后，我收获了什么？

我曾经在微博上说过，我有一个同事，曾经在我抱怨时，对了说了一句话，大意就是，不想做就别做了，天天说也没有用。

对，我曾经就是一个很喜欢抱怨的人，大多数朋友听我抱怨，或者陪我一起抱怨，或者安慰我，只有那个同事和我这样说，那一瞬间，就好像将我身上的某个开关关闭了，对啊，抱怨没有用，为什么我还要将自己沉浸在这种负面情绪中，我完全被我的情绪控制了。我天天这样抱怨，我周围的人天天要向我输出情绪价值，弄得他们也很累。

关闭了我的抱怨开关后，我开始寻找解决我工作困境的方法。首先，无法完成的工作推掉。（对，我以前是个不懂拒绝的人，什么事都是自己扛。）当然，这样把领导也得罪了。其次，考证考编，另外换了一份工作。虽然两份工作都是体制内，但我核算了我原单位的工作性质和上升空间都不够，所以主要领导不重视，不愿意分配人手，导致什么事情都是我来做。换工作后，每天心情都好了很多，年初开始瘦身，护肤，现在身材匀称了，皮肤也变好了。

自我同事和我说那一句后，我再没有抱怨过，想要什么努力去做去实现。每个人都会产生情绪，情绪是我们对人对事产生的一种信号，就像打喷嚏，是告诉我们受凉了，要赶紧穿衣保暖，否则就会感冒。我们学会识别信号，才能掌控我们的人生。

体验过掌控人生的感觉，更会知道与情绪相处的重要性。体验过掌控人生的感觉，也就不会将自己投射到别人身上，就不会以别人的意见为宗旨。体验过掌控人生的感觉，自然而然就在做自己，自然对自己充满信心。

而这一切，首先学会与情绪相处，学会将情绪看做一种信号，而不是沉浸在情绪中，像人人避之不及的祥林嫂一样。