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暑假生活随记2019-07-18

暑假生活随记2019-07-18

作者: Lxy_DL | 来源:发表于2019-07-18 23:43 被阅读0次

    今天羽毛球的课程,我们学习了后场吊球然后迅速跑到前场准备打网前的步伐和战术。

    首先,如果对方发来了一个高远球,那么他应该是位于中场的,这时候我们运用吊球,将高远球卸力,吊到网前,对方就有可能来不及到网前去处理这个球,或者接球点太低,即使接到了这个球,也有可能被扑死。吊球前几节课已经讲过了,但以前讲的吊球的方法是吊直线,而对方一般来说打高远球的话都是直线的高远球。所以简单的吊直线不能很好地让对方移动更长的距离。

    而吊对角的方法很简单,我们知道吊直线的方式是击球时拍面向下触球卸力,而吊对角则是去包球头,从你想要吊的方向去包,也就是从侧面“切”过去。

    而为什么吊完球要紧接着上网呢,第一个是因为如果对方接住了球,但是回球太高,可是直接上网去扑杀掉,而若对方早就预测到你要吊球,从而在网前搓了一个很有质量的球,那么你就需要去好好地处理这个球了。一般处理搓球的方法有四种,你可以搓回去,也可以挑球,把球重新挑到对方后场,而对方从网前移动到后场需要一定的时间,就不能抢在最佳地击球点击球。还可以把球勾到网的对角。最后一种就是把球抹回去,就是抢在最高击球点将球“抹”到中场对方腰得位置,让对方不好击球。

    熟练地运用这个技术需要练好前后场连贯的步伐,所以需要努力训练前几节课所讲的步伐训练。今天真是收获满满的一天呀!

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