胡同人家
美，是指能引起人们美感的客观事物的一种共同的本质属性。
美不仅是外表上的，更多的是在于内在的上的美。我在三里屯一家餐厅工作时常接触到很多漂亮的顾客，有的人穿着打扮很漂亮看起来很有气质，但是她的言行举止有时候一下子就把她在别人眼中的印象拉下来。而有些人虽然长相平平，但是从她的言行举止中你会让人感到很舒服，让别人愿意跟她相处，这样的人像自带光环一样感染着身边的人。
1.美在言行举止之间
我们通常谈论的美大多数介于外貌之间，但是从身边我们可以发现真正的美绝不是外表那么简单。举个栗子就像我们店的经理一样，来我们店用餐的女顾客基本上都会说那个人是你们老板嚒，真帅啊是他明星嚒。其实在我们心中经理的美不在于外貌上那么简单，在忙的时候跟大家一块忙前忙后、闲的时候会跟大家唠唠嗑开开玩笑完全没有领导架子、自己做错事积极承担后果、为这个店所做的付出我们都看在眼里、为人处事等，这才是他在我们心中的印象，这些不是靠外表名牌衣服和饰品修饰的，他之前跟我说过的一句话：面子是别人给的，没有真正本事，就算你穿一身名牌在别人眼中也只是个衣架。
有三点可以帮助我们让自己的举止更大方得体：
a.站有站相，坐有坐姿。走路挺胸抬头，目视前方，给人以感官上的震撼。
b.利用呼吸节奏让自己情绪保平稳。
c.轻声，说话声、走路声、取物品声。注意这些举止能让你在他人的印象中获得好感。
2.饮食中的美
俗话说民以食为天，但是在现在快节奏的生活当中我们把吃饭当做应付公事，随便吃点东西填饱肚子，吃一些垃圾食品，吃饭速度快等。吃好、睡好才能更好的享受生活，吃都吃不好身体无法积累能量，负荷的工作最终会让我们的身体出现问题。
吃要吃的好吃的健康，就像前两天看的（摔跤吧，爸爸）阿米尔.汉饰演的爸爸，让自己的女儿每天坚持锻炼之余还要每天坚持喝奶和吃肉，注重饮食吃好才能更好的去锻炼。
虽然无法自己做饭但是每天早上给自己买个火腿肠或鸡蛋来杯牛奶，十几块钱的事就能开启你美好的一天。永远记住身体是一，其它的都是零。
3.待人接物的美
一个人的气场大部分来自这个人的内在，一个为人和善的人可以从身上发出一种和善融洽的气氛感染到身边的人，而一个为人处世做的不怎么样的人，给第一眼的感觉就怪怪的这就是气场的力量。
如何刻意训练？
做事多观察少评辩、只说感受不说看法、只请求不命令。
怎样才能拍出好看的照片？你认为怎么漂亮就怎么拍。这是我去年和一个学摄影朋友的对话我一直牢记于心。就像有句话这样说：我们生活中不缺乏美，而是缺乏一双发现美的眼镜。
嬉戏的孩子
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