在当下这个短视频横行，越来越让人及时满足的时代，手机、pad等电子设备已经成为青少年成长过程中的巨大的绊脚石，很多少年因手机成瘾荒废了学业，因游戏成瘾荒废了人生。
临床咨询中和日常生活中，受玩手机困惑的家长非常多，很多父母用摔手机、把手机藏起来、断网络等各种手段来阻止孩子玩手机。试问，这样孩子就能好好学习了吗？家长的目的是让孩子好好学习，关手机什么事呢？那些玩手机成瘾的孩子，你把他的手机藏起来了，孩子就会好好学习了吗？答案是不会，有时候他宁愿在那发呆，也不愿去看书学习。所以看到孩子手机成瘾，网络成瘾等等行为，不要在手机上或戒网上下功夫，因为你把手机戒掉，把网络戒掉，孩子仍然不会好好学习。要想孩子好好学习，要在学习的内驱力上下功夫，点燃孩子心中学习的小火苗。
还有我们生活中也常发现有的孩子眨眼，或者嗓子里发出奇怪的声音，或者做奇怪的动作。这时候如果总是提醒孩子别在不停的眨眼，别再出声等，这样只会强化孩子的行为，越不让眨眼眨的越厉害，越不让做的动作会做的越频繁，这时候我们首先要看到的不是这个行为，而是行为背后的原因，先锁定到可能是孩子的安全感出问题了，孩子总是处在一个不安全的环境中，心中的压力山大，导致自己不自觉的眨眼或做出一些奇怪的动作，应该在加强孩子的安全感上下功夫，孩子的安全感提升了，问题自然就解决了。
所以遇到问题时不要头疼医头，脚疼医脚，看到头疼和脚疼背后的问题，对症下药，方的正解。
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