为何家会伤人

我们主要从三个方面进行了学习，现在总结一下:首先，在家庭关系中，我们要将夫妻关系放在第一位。如果夫妻关系处理不好，婆媳关系和亲子关系很可能就会出现问题。一个好的夫妻关系，也是孩子健康成长的重要基础。

其次，处理好亲子关系。首要是在父母，为人父母，不要过多地干涉孩子的生活，也不要将自己内心的焦虑传递给孩子。你是你，孩子是孩子，父母的问题要自己解决，不要让孩子卷入父母的纷争中。

最后，我们的家庭中，存在着很多常见的问题。不要以为这些问题与你无关，或者不重要，问题是具有普遍性的。

比如，忽视孩子的真实感受，而将自己的想法强加给孩子；又比如，喜欢掌控孩子的一切，将孩子的身体作为自己身体的延伸。

还有一些事情是，以爱孩子的名义对孩子造成实质的伤害。我们先意识到问题，才能想办法去解决。

通过读这本书，让我明白，过去的力量是很强大的。一个人之所以是现在的样子，都是他过去的每一分每一秒造就的。过去的力量里面，家的力量又尤其强大，一个人如何对待自己、对待他人，首先就是在与父母的关系中形成的，一个人的生命来自父母，家，是出发的地方，也港湾。大多数人要经历的出生、学习、恋爱、结婚、生子，无不与这个源头息息相关。遇上什么样的父母，是没有办法选择的。

你可能很幸运，你有能看到你的感受，给你足够的空间和自由的父母，你的成长没有太多爱的缺失；你也可能很不幸，拥有强势的母亲，给你过多的自以为是的关注，让你透不过气来；你的父母还可能会离异，你的童年也可能没有得到足够真诚的关注，以至于你长大后，很自卑、又不轻易融入他人、无法建立新的亲密关系。等等等等。

无论是幸运，还是不幸，人终归会长大，生命这颗大树会日趋繁盛，困境终有时，只要人愿意去觉知伤痛、与之对话、达成和解。童年，自己的感受没有被父母感受到的人，可以先觉知自己，重视自己的需要和感受，并勇敢地向外部世界敞开，在一件细小的事情里，去激活自己的体察世界的能力。

在《为何家会伤人》这本书中，有一句话，任何一种带有心灵感应的爱，都可以让阻断的生命之水重归流动，尤其是爱情。

爱情，是我们选择的机会，选择恋人，不是找到理想的父母，而是与另一个独立的人建立连结，他不是你的目的，也不是你达成目的的方式，他是与你一样重要的人，有着自己的成长经历与价值坐标，给予他需要的爱与关注，看见对方，也看见自己。

如果你有了小孩，会让你想起小时候所经历的创伤，请不要代入你自己的感情，请把他也看成与你的爱人、你自己同样重要的独立个体，去关注他，感受他，爱他。在爱别人的同时，也别忘了滋养，因为爱别人，也需要能力。

任何一种关系，都可能带来伤害，但请相信，任何一种关系，都是我们修复过去的机会，而只有心怀爱，能让我们更勇敢，能让修复的力量变强变大。

每个人都渴望真正的爱与自由，而真正的爱，则是被看见，被感知，被理解，一旦你给予另一个人这样爱，对方一定能感觉到，并给予相同的情感，但这不容易，反复的失败、反复出现的问题，只是给我们更多的练习机会，有一天，真正习得它。愿每一个人，都被爱照亮！